ふもと企画的日常

森羅万象、世迷い事、日々思うことを書き連ねていきます。

暑中日記

 

 

水曜日から、関西。

かなり仕事が立て込んでる。

 

土曜日も休日出勤で大阪の事務所で

終日仕事。

その後は、息子の誕生日で

いつもお世話になっているお寿司屋さんで

食事。

 

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息子も奥さんも、満足したみたいだ。

 

美味しい食事を堪能し、

 

 久しぶりの道頓堀をぶらり。

 

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夜中から、朝方にかけて、雷と豪雨。

雷の音で何回か目が覚める。

 

朝、走ろうと、思ったが

雨雲レーダーを見ると

また、降り出す予想なので

ヤメておく。

案の定、また、激しい雨が。

 

買い物や、所用を済ませ

昼過ぎに、家に帰る。

 

昼食の後はクーラーの効いた部屋で

至福の昼寝。

 

このままダラダラ一日を終わるのも

ありだが、やっぱり走ろう。

 

午後4時は、まだ気温32度超。

走る気温ではないが

我慢して、走り出す。

 

途中何度か、もう止めようと思うが

まあ、我慢。

 

太陽が雲の中に入ると

暑さはいくぶんマシに。

 

スピードが出るはずもなく

必然的にLSD

 

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走った後は、ビールが美味い。

棒棒鶏サラダと共に^ ^

 

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あと、息子の誕生日ケーキ。

 

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週末は、あっと言う間に過ぎていく

 

 

 

 

誕生日

息子が20歳になった。

 

7月29日のその日は

あの時と同じ曇り空だった。

 

病院から朝、職場に連絡があり

まだ始業前だったので

そのまま、病院に駆けつけた。

 

保育器の中にいる

息子を初めて見た時、

まだ親になった実感は、湧いてこなかった。

 

退院する時

奥さんからはいと渡されて

君を初めて抱いた。

その頼りなさげな、身体の重みを

初めて両手に抱いた時、

親としての自覚と愛情が

湧いてきた。

 

 

それから20年。

色々なことがあった。

でも、君はいつも親としての喜びを

私と奥さんに、与え続けてきてくれた。

 

 

乾杯。

 

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私が一番待っていたのは

今日、この日だったのかもしれない。

脂と糖で、出来ている。

なんだかんだと仕事が長引き

会社を出たのが20時。

今から、帰って買い物をして

夕食を作るのも、面倒。

と、言うことで食べて帰ることに。

気になっていた、中華屋さんで

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香港風焼きそば。

美味しい^ ^

 

翌日は日曜日のトレランの疲れが

抜けてなくてランオフ。

 

昼前から昼過ぎにかけて

東京の某所にてお仕事。

終わった後は結構お腹が空いていて

汐留まで戻っての遅めの昼食。

 

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神田カレーグランプリで、優勝したカレー^ ^

 

考えてみると、どちらも糖質と脂が

主体。お腹は満たすが、やはり

偏ってるよね〜〜、

 

こういうところから

見直していかないと。

 

一ヶ月ぶりのトレイル

スパトレイルから一ヶ月。

トレニックワールド越生ときがわまで

一ヶ月半。

そろそろトレイルの練習を再開しなきゃと

今日は高尾山へ。

 

いつも高尾山だが、自分なりの理由があって

 

●一番近い、安くで行ける。東京は山が

遠い!

 

●適度に人がいる。

 

特に2番目は大事なポイントで

熊出没情報が多発する昨今、

一人で人気のない山に行くのは、

気がひけるし、何となく怖い。

同行者がいれば、いいのだが

それも中々難しい。

昔、防波堤の夜釣りによく行って

いたことがあって

その時も、人が多すぎるのは

いやだが、適度にポツンポツンと

人がいる釣り場を意識して、選んでいた。

 

はい、53歳ですが、ビビリです。

 

で、今日は四時起き。

ヨロヨロと準備して、

赤羽経由埼京線で新宿に出て

京王線で高尾山まで。

トレイルに向かうまでは、休みの日に

早くから起きて、一体俺は何をしてるのかと

ダルダルの気分だが、山に入ると

そんなことは忘れてしまう。

 

幸い曇り空でそれほど暑くないのも

いい。

 

稲荷道に咲いていた、ヤマユリの花

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行きはトレーニングのため、ピークを

なるべく踏んでいく。  

 

高尾山

 

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リンドウの花の一種?

 

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かろうじて富士山

 

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緑が美しい^ ^

 

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景信山に到着。 

 

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軽食と

 

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トイレを、済ませ

さあ折り返し。

 

最近、右股関節周辺が重ダルイ。

今日も何となく、鈍痛を感じる。

 

帰りは稲荷道ではなく

五号路を通る。

谷川沿いのトレイルが涼しくていい。

雨も降り出したが、これくらいのほうが

暑くなくていいのだ。

 

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無事ゴール!

 

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高尾山口到着後は、温泉へ。

 

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いやあトレイルの後の温泉は

最高‼️

 

 

そして待ちに待ったビール‼️

 

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はっきり言って

このために走ってます。

 

美味すぎ^ ^

 

 

 

 

冷やし坦々麺‼️

 

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カロリー気にせず、

スープも全飲み^ ^

 

 

 

 

自然との出会いと、走り終わったあとの

充実感。

これがあるから、トレイルは

やめられない。

 

 

 

 

 

 

暑中日記

いやあ暑いですね。

 

週初めは、関西、

週半ばから週末は東京。

 

今日は土曜日。

休みだからと気が緩んだのか

起きたら、6時前。

しばらく布団でウダウダしていたが

エイやと起きて朝ジョグへ。

 

すでに十分暑く、ヨロヨロダレダレで

何とか7キロ走る。

 

 

 

午前中は部屋の掃除や洗濯

昼食後はしばらく昼寝後

プールに泳ぎに。

あまりにも暑いのでガリガリ君を。

 

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空には入道雲

 

夏だなあ。

 

 

 

プールは地区の行事のため

ちびっ子で占拠。

 

また、炎天下の中を歩いて

自宅まで帰る。

 

途中京浜東北線埼京線などが

通る広い踏切を通る。

開かずの踏切に近いのだが

一瞬の空白をパチリ。

 

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サミットで買い物して自室まで

戻る。

 

しばらく、読書の後、

ぼちぼち夕食の準備にかかる。

 

1日なんてあっという間だ。

 

外は夕暮れの気配。

 

 

三連休

三連休は、引き続き関西で過ごす。

 

 

 

土曜日は、午前中のみ休日出勤。

朝ランは10k

 

 

 

走った後は滝汗。

日なたはすでに30度超えてそう。

 

その後出勤。

 大阪本社で二件ほど、ミーティング。

 

会社の外に出ると、そこは酷暑。

なんかカレーが食べたくなり

初めて入るお店で、チキンカレー。

 

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スパイシーなカレーが

暑さに効くみたいだ^ ^

 

2日目は奥さんと神戸にお出かけ。

 

ちょうど神戸港祭りをやっていて

帆船かたくさん港に来ていた。

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それにしても暑い。

 

奥さんとスタミナをつけねばと

奮発して以前から気になっていた

お店て、鰻丼

 

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江戸前風の鰻。

柔らかくてとても美味しい。

 

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 余りの暑さに夕方、走る気にもならず

ママチャリで市民プールに行き

スイムの練習。

 

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クロールのフォームがようやく

マシになってきた。

いずれスイミングは、きっちり

教室に通う必要があるかと。

 

今日は4時半起床。

 

暑くなる前にと、

5時半頃から走り始める。

 

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途中アサガオがキレイに咲いていた。

 

坂道を入れながら15キロ。

 

 

 

終わると滝汗。

 

 

午前中は、最近サークルとバイトで

忙しい息子も誘って久しぶりに

家族3人で神戸市北区の日帰り温泉に。

 

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新しく出来たところらしい。

雰囲気も良く、とても落ち着ける。

 

買い物を済ませ帰ってきて

自宅でクーラーをつけて昼寝。

 

窓から見上げると、雲の向こうに

夏の青空が広がっている。

 

暑いのは、大変だけど

夏はやっぱりいいなあ〜。