ふもと企画的日常

森羅万象、世迷い事、日々思うことを書き連ねていきます。

イブの日ラン、体重が70キロに増えたこと。

神戸マラソン前後から、やたらと出張が

多くなった。

 

福井、名古屋、静岡、福岡

その間にほぼ週一回で大阪。

今週は3往復。

 

移動というのは、それだけで疲れる。

 

中々身体の疲れが抜けきらず

ランも週4日のペースで固定している。

 

若潮ラソンまであと1ヶ月。

本当にちゃんと走れるのだろうか?

とやや不安になってきた。

 

 

今朝は5時起床。

イブの買い物があるので、

朝早めに家を出るため、

6時から走り出す。

寒いのは寒いが、風がないだけマシだ。

ゆっくりペースで、14キロを走る。

 

 

 

帰ってきて、奥さんが

作ってくれた朝食が美味しかった^ ^

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体重は大台の70キロ。

 

昨日より1.5キロも増えているとは

どういうこっちゃ?

ちゃんと排泄できていない?

 

飽食が続く年末年始。

私の体重は、どうなるのだろうか?

 

ちなみに本日の食事を「あすけん」で

シュミレート。

 

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うわあ。

 

 

落ち込みは続くよ、どこまでも。

さらに、続き。

 

前回の忘年会の二次会で

私は聞くに耐えない暴言を言っていたらしい。

一緒に飲んでたメンバーも

店の他の客もドン引きだったらしい。

 

ああ、何てこったい!

 

 

 

話しは変わって。

チャレンジ富士五湖

宿泊予約。

もう、これしか空いてない。

 

旅館相部屋     7000円

朝食3,500円

合計10,500円也

 

○士トラベル様

3500円の朝食。

私はかって食べたことがありません。

 

 

 

今から楽しみにしております!

 

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こんなことばかりしてるから

最近、猫にも警戒される毎日。

 

もういい年なんだから、やめてください。

また、やってしまった。

 

会社の忘年会。

二次会。

 

会社のぱっとしない中堅に

延々と説教。

 

今年こそは大人しく

おじさんらしく

していようと思ったのに。

 

 

会社の状況

わが身の今後。

色々あって、

悩みは色々と深いのだが。

 

来年は忘年会に出るのは

やめましょう。

モチベが、、、

あれやこれや。

出張。

忘年会、接待で忙しい。

 

 

神戸マラソン燃え尽き症候群なのか

ランは低調。

 

週、3から4回、距離は10キロ以下。

 

館山若潮まで、40日

その先には100キロ のウルトラマラソン

あると言うのに。

 

 

とにかく明日の朝ランは、10キロ走ろう。

極寒の中の福岡出張。

またまた仕事の、出張で福岡へ。

前日に大阪から戻ったばかり。

考えたら、今週は東京のデスクに

3時間ほどしか、座っていないなあ。

 

朝、3時半起床。

早起きに慣れている私でも

さすがにこれは眠い。

 

京浜東北線、モノレールを乗り継ぎ

羽田へ。

フライトは6時40分福岡行きの

スターフライヤー

機内は黒で統一され、中々雰囲気がいい。

 

離陸直前から、急に眠くなり

離陸はほぼ夢の中。

で、飛行機が安定航路にはいり、

CAさんが、飲み物を配り始める前後に

目を覚ます。いつものパターンだ。

 

約2時間のフライトで福岡空港到着。

地下鉄で博多駅まで移動して、

待ち合わせ場所近くの喫茶店で

パソコン立ち上げてしばしお仕事。

 

クライアント、スタッフが集合し

2日間にわたるお仕事開始。

 

仕事の、内容は詳しくは書けないが

取材、撮影がメイン。

私の役割は全体の進行と、

監督みたいなもの。

 

また、こういうロケ系のお仕事で

楽しみなのが、食事。

特に今回は気の張る相手を撮影したり

極寒の中での撮影があったりと

心身両面で疲れる。

そのためにも美味しい食事は

とてもパワーになるのだ。

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昼食は、博多めんたい重

 

夜は取材、撮影も兼ねて

某店へ。

 

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 鳥のたたき

博多は鳥がとても美味しい。

 

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 ポテトサラダ

山盛り^ ^

 

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地元の方々絶賛のゴマサバ。

味はまろやか。

脂の旨味が口の中にジワリ広がり

ゴマの風味が効いてくる。

サバ特有の生臭みは、全く感じられない。

 

締めは、博多ラーメン

麺は固め。

 

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やっぱり、美味しいなぁ^ ^。

おそらく私は、この博多ラーメンが

全国のラーメンの中で、一番気に入ってる。

 

翌日は屋外での、撮影が中心。

折しも、今シーズン一番の寒気が南下し

北風が吹き荒れるなか、

よりにもよって、玄海灘の海岸で撮影。

 

上下ともヒートテックのインナー

いつもより厚手のコーデュロイの上着

コート、マフラーで寒さを防いでいても

まあ、寒いこと、寒いこと。

 

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こんな海岸で撮影を続けるのだ。

そりゃ寒いわ

 

 

 

お昼は志賀ノ島の道の駅で

名物という、サザエ丼

 

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結構なボリュームだが

寒さで熱が奪われるためか

やたらとお腹が空いていたため

ペロリといただく。

 

さらに、場所を移動して

日没後まで撮影。

日が、暮れるとさらに寒さが増してきた。

カメラマン、納得のいくカットが

撮影できるまで粘っている。

 

やっと撮影終了。

 

渋滞のなか、博多駅まで辿り着き

まずは、これ。

 

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熱燗とモツ煮。

 

 

いやあ、五臓六腑に染み渡る旨さ。

 

 こうして、2日に渡る福岡出張は

終了。 西宮の自宅に向けて帰路に着いた。

 

て、本日は、2日間ノーランのため

朝食後、自宅を出るが

この出張の疲れが出たのか

ほとんど走れず、2キロほどで切り上げる。

 

 

厳しい寒さは、まだ当分続くようだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

静岡、長野、酒と飽食の日々

東京で土日を過ごし

月曜日は、大阪へ移動。

一泊してから、翌日の神戸での

打ち合わせの後、そのまま東京に戻る。

翌日朝から静岡へ。

 

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 いい天気。

富士山が美しい。

 

お昼は三島の駅前のみしまやで

穴子天丼をいただく。

 

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 すごいヴォリューム。 

 

ごはんを少なめにしてもらって

やっと完食。

穴子はサクサクしてとても美味しい。

アスパラガス、蓮根も歯応えがいい。

油がいいのか、それほど

お腹にもたれない。

 

仕事がおわって、東京に戻る前に

静岡で働いている弟と静岡駅内の

居酒屋で食事。お昼がかなりの量

だったのでさほど食べられない。

焼酎の緑茶割りが美味しい。  

 

父親の、介護の話し

母親の、これからについて

話しこみ写真を撮影するのを

忘れた。

 

翌日は東京で終日仕事。

 

そのまた翌日は長野で仕事。

 

お昼は、長野駅前の「ぼっち」で

お蕎麦とトロロ飯。

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夕方仕事終了後は

身体を温めるために

長野駅構内の立ち飲みスペースで

熱燗を。

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なかなかいい店だった。

 

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吟醸純米「大雪渓」の熱燗

 

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同じく「大雪渓」の飲み比べセット。

 

 

いい気持ちに、なったところで

特急ワイドビューで名古屋まで。

 

名古屋屋から、新大阪へ。

 

名古屋では新幹線ホームの

立ち食いのきしめん

 

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券売機で一押しのかき揚げきしめん

生卵入。 

普通のきしめんでも良かったなあ。

 

その後は新幹線に乗り

新大阪へ。そこから在来線に

乗り換えて自宅のある宝塚へ。

21時に到着。

5時間の長旅だった。

 

 

 

そして本日は、6時までゆっくり眠って

具沢山の味噌汁と卵焼きで朝食。

 

それから奥さんと神戸にお出かけ。

久しぶりにフレンチ。

 

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鶏胸肉とサラダ。

 

胸肉だがシットリとして

とても柔らかい。

 

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スズキのソテー

珍しい白子つき

レモンバターソース。

 

この魚特有のクセも感じず

さっぱりといただける。

白子も濃厚な味わい。

 

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りんごのタルト。

 甘さ控えめなりんごの

味と、歯ざわりが新鮮。

 

1580円で大満足。

 

帰ってきてからは

このブログを書いている

 

さすがに1週間の移動の疲れが

出ているみたい。

 

今日はノーランだな。

 

大丈夫か?体重‼️