京都マラソン2週間前。 やっと３０キロ走を実施。 午前5時起床。 パンを齧って糖質を身体にいれ、当座の燃料にし、午前6時から走り始める。 夜明けが美しい。 ペースは、自分が走れるペースでなり行きで。 2週間前なので、へんに疲れが残っても 嫌だからだ。…