走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

ラン

ハイテクハーフマラソンDNS 代わりの20キロ

仕事の関係で月曜日朝から神戸で打ち合わせが 入り、ハイテクハーフマラソンはDNS。 日曜日、ハーフマラソンを走って そのまま東京から大阪に移動しても 良かったのだが、朝からの打ち合わせが 重要かつ気が張るもののため、5000円の エントリーフィーを無駄…

2018年 初ラン

皆さま、明けまして おめでとうございます。 本年も宜しくお願いします。 初ランは初日の出を拝むのと兼ねて。 昨年はイマイチだったので 今年は山手の住宅街に東に開けた場所が あったので、そこを目指して走りだした。 ところが、途中でトイレに行きたくな…

仕事納め 2017

今年も無事、納会を迎えることができた。 仕事では、中々にシンドイことの 多かった2017年も、もうすぐ終わろうと している。 自身の仕事、能力。 色々なところで、頭を打ちまくりの 一年だった。 齢53、30年の仕事人生で一番辛い年だった かもしれない。 誰…

イブの日ラン、体重が70キロに増えたこと。

神戸マラソン前後から、やたらと出張が 多くなった。 福井、名古屋、静岡、福岡 その間にほぼ週一回で大阪。 今週は3往復。 移動というのは、それだけで疲れる。 中々身体の疲れが抜けきらず ランも週4日のペースで固定している。 若潮マラソンまであと1ヶ月…

モチベが、、、

あれやこれや。 出張。 忘年会、接待で忙しい。 神戸マラソンで燃え尽き症候群なのか ランは低調。 週、3から4回、距離は10キロ以下。 館山若潮まで、40日 その先には100キロ のウルトラマラソンが あると言うのに。 とにかく明日の朝ランは、10キロ走ろう…

神戸マラソン2017 幸せの黄色い天使篇

30キロ付近を過ぎた。 場所により異なるが、沿道の応援は続いて いる。 ふと、沿道を見ると職場のIチャンがいるでは ないか。彼女自身もサブフォーランナー 先日下関マラソンを走ったばかりだ。 「Iちゃん!」と声を、かけると 「わっ!見つけられへんと思っ…

神戸マラソン前日篇

本日は朝から雨模様。 さらに寒い。 仕事に行く奥さんの車に乗せてもらって 駅まで。そこから、神戸マラソンの 前日受付会場までは電車で。 三宮で軽くお茶して、会場に行くと すでに長蛇の列。 程なく受付が始まり、 ゼッケンと参加賞のTシャツを 受け取っ…

神戸マラソン速報

神戸マラソン、無事完走! ひょっとしたら、自己ベスト^ ^ とりあえず、ビールとラーメンが 美味い! 素晴らしい大会でした。

甲子園ハーフマラソン

無事甲子園ハーフマラソン、走ってきました。 以下手短に。 絶好の秋晴れ 甲子園球場 多くのランナー この間の荒川マラソンとは だいぶ違いますな^ ^ 無事ゴール 今は、これが精一杯。 走った後のお楽しみ。 まあ、このために走っている ようなもんです。

3足目のライトレーサー

先日の30キロ走で、踏み込みあたりに「ヘタリ」を感じたので1年ぶりの新シューズ購入。 何だかんだと、色々検討したが 走りやすさと価格で 3足目となるライトレーサーを購入。 現行モデル、アマゾンで7000円ちょっと。 ソールの形状が少し変わってるなあ。 …

皇居ラン

昨日は結構遅くまで、飲んでいて 今朝は、走れず。 このままではいかんと 仕事を定時に終えて、そのまま 竹橋のランステへ。 大混雑。 ロッカーがいっぱい。 衣装カゴをもらって、そこに衣類を入れて カバンと一緒に受け付けに預かってもらう。 ランナーがい…

とりとめもなく。

台風サンデー。 小雨なら頑張って走るか、 とか思うが、こう降られると その気も失せる。 今日は朝早いうちに選挙に行って 雨の中でも開催される地域のだんじりを見て 明日の仕事の下調べなどにあてる予定。 来週は30キロ走、翌週はハーフマラソン と、た…

天候不良 体調不良

この10月は、どうなっておるのか? 夏日の後は、師走並みの気温。 しかも連日の雨。 しかも台風接近。 気温差にやられて、体調もおかしいし 冷たい雨だと走る気がおこらない。 おそらく、原因はとっくに その役目を終えたのに 勘違いしてまだ頑張っている 太…

低空飛行

ここのところ、ランに於いては 低空飛行。 そろそろキロ6分くらいで走らなあかん 季節だが、キロ7分台でぼちぼち走る 日々が続いている。 土曜日は、走りだしたとたん、 「ああ、今日はあかん」 と思うくらいの体調の悪さ。 途中で、ランを、切り上げて家ま…

走り太り

最近、あすけんという ダイエットサプリを利用している。 毎日の食事を記録して、ダイエットを おこなうためのツールだ。 いわゆるレコーディングダイエットの 一種だが、アプリの機能が充実していて 面白い。 毎食ごとの栄養素表示、1日ごとのアドバイス …

館山若潮マラソンエントリー

はい、エントリーしました。 村上春樹さんもご贔屓の大会のようです。 初めて訪れる場所のマラソンは、 いつもながら楽しみです。 姫路、東京、京都、と連続して 落選したのは、来年の春は ウルトラマラソン走れ、という 誰か様のお導きなのでしょうね^ ^ 結…

三連休

この三連休も関西^ ^ 名ばかり単身赴任の今日この頃。 家族と休日を、過ごせるのは やはり嬉しい。 連休初日は生憎の天気。 まだ先のことであるが 家具の大改装計画があるので とりあえずIKEAに行ってみる。 広い店内を歩きまわったが 今のところ欲しいもの…

京都マラソン落選

京都マラソン落選 姫路、東京、に続いて3連敗。 まあ、少し凹みます。 今後の候補として。 泉州国際マラソンは抽選待ち 勝田マラソン 1月28日開催 10月16日先着申し込み開始 館山若潮マラソン 1月28日開催 今なら随時申し込み可能 篠山マラソン 3…

意地で走った。

昨日はふがいないことに。 今日は、体調次第。 朝、起きて体調を確かめる。 まあまあみたいだ。 行くか! 今日はマラニック。本当に久しぶりに のんびり皇居まで走る。 王子から本郷通りまで走る。 東大の赤門前を通り過ぎ 後楽園から皇居へ。 久しぶりの皇…

久しぶりの、、、

夏の間はあまりなかったんですが 久しぶり来ました。 体調の落ち込み。 先週は週始めに20キロ、2日のランオフを挟んで、4日連続で10キロ以上の距離を走り、 まあ、調子良かった。 調子に乗って二つの大会にエントリー 季節の荒川マラソン30k にしのみ…

東京マラソン落選

タイトルまんま。 4年連続落選。 姫路マラソンも落選したから 今年の冬マラソンの予定が まだたっていない。 現在エントリーしているのは 京都マラソンと泉州国際マラソン。 こちらは、10月と11月に 結果が出るので、しばらくは 宙ぶらりんの日が続く。 …

朝ランの途中にて。

今朝も4時起き。 目覚ましが鳴って、渋々起きる。 この起きて、トイレに行くまでの 体調でその日の走る距離が決まる。 二日酔いや疲れている日、病気の日などは この時点でランオフ決定。 今日は7キロくらいかな? と、まだ暗い外に出る。 日の出が遅くなっ…

今朝も10キロ

9月に入って、毎日の走る距離を10キロに のばした。 朝4時起き。日の出はずいぶんと遅くなり まだ暗い中を走り始める。 猫に、挨拶をして荒川沿いの道を ゆっくりと走る。 だいぶ涼しくなって走りやすいが 10キロは、中々の距離だ。 まだまだスピードは…

夏の名残り

今朝は5時半起床。 6時からいつものコースを走り始める。 途中清荒神ではネコに警戒されながらも 写真を撮る。 めっさ威嚇されてるし。 約15キロ。 今日は気温も高く、滝汗となる。 午後は買い物、昼寝。 この時間が至福^ ^ バルコニーから見える空は夏の…

徒然に

大阪、東京往復の日々。 9月になって、朝はめっきり涼しくなり ランも走りやすくなった。 週末から、月曜日から水曜日まで大阪。 水曜日の夜に東京に移動。 八重洲で夕食。 久しぶりのつけ麺 木曜日は一日東京。 金曜日の朝は朝ランとしては久しぶりに 10…

走り初めて5年目

この9月で、走り始めて丸4年。 5年目を迎える。 走り始めたきっかけは、何だったのか あまり覚えていないが、 仕事のストレス、メタボ対策 まあ、そんなとこだろう。 ※ちなみに体重は、走り始める前が 69kgから72kg、今は67kgから69kg。 走るだけじゃ痩せま…

関西的日常

20代の頃は、嘘みたいだが 演劇にハマっていた。 つまり、役者をやっていた。 そう、今よりもだいたい7キロくらい 体重が軽くて、舞台に出ても、 けっこうモテた。 役も主役やそれに近いことをやっていた。 芝居の稽古が終わった後は 皆で馬鹿な話しをして…

8月の月間走行距離

暑いやら、涼しいやらよく分からない 8月が、終了。 月間走行距離は138キロ 久しぶりの低水準。 股関節痛やら何やらで モチベが低下していたもんなあ。 今日から9月。 一時的なものだろうが 東京は随分と涼しい。 気持ちを入れ替えて 頑張ろう。

接骨院にて

股関節治療のため、やっと接骨院へ。 飯田橋の初めて行くところ。 以前は北区の自宅近くのところに 行っており、2年近く通っていたのだが ずっと担当してくれてた、先生が 転勤となり、後任の先生とは なんとなく相性が合わず、先月の 終わりから一度も接骨…

モチベ

仕事や移動や飲み会なんかで 中々走れない。 おそらく8月は、近年稀に見る 少ない走行距離になりそう。 昨日は5キロ走った。 途中からスピードを上げたつもりだが キロ6分半。 笑ってしまう。 股関節も走れないほどではないが 相変わらずの状況。 低空飛行…