先週から走る度に右背中が痛くなり ランニングからウォーキングに切り替える ことが多くなった。 背中の痛みで検索すると、色んな怖い病名が出てくる。やばいなあと思いながら、自分なりに 症状を観察してると安静時には痛みはなく 起き上がる時や立ち上がる…

お盆休みは終わったが、相変わらず猛暑が 続いている。幸い体調は悪くなく、毎日元気だが、ここに来て左膝が痛くなってきた。 7月の末に、仕事の撮影中に尾てい骨を 強打して以来、特にくるまを運転する 際に座るとお尻が痛く、何とかその痛みを 軽減できな…

股関節治療のため、やっと接骨院へ。 飯田橋の初めて行くところ。 以前は北区の自宅近くのところに 行っており、2年近く通っていたのだが ずっと担当してくれてた、先生が 転勤となり、後任の先生とは なんとなく相性が合わず、先月の 終わりから一度も接骨…

昨日は、鳴門への日帰り旅行のため、 ランオフ。 今日は前からトレイルを走ることに 決めていた。 ただ、右股関節に鈍痛が。 しかも、走る時だけでなく、歩く時も痛みを 感じるようになってきた。 昨夜は寝ている時も、ジンワリと痛みが。 これは良くない。 …