走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

日々の出来事

谷町6丁目 空堀商店街

連休もあと2日。 今日は長めのランの予定だったが、 体が疲れ気味。でもいい天気。 家でゴロゴロするのはもったいない。 と、いうことで奥さんとお出かけ。 今まであまり行ったことのない 谷町6丁目あたりに行くことに。 宝塚からJRで大阪駅まで出る。 その…

春夏秋冬

昨日熊野市に帰省している時に 実家でとっている地方紙に こんな記事が一面に出ていた。 『吉野熊野新聞』平成31年4月28日号 より転載 昭和50年に天皇皇后両陛下が皇太子時代に 熊野市を訪問された時の写真や記事だ。 私が小学生5年生、11歳の時だ。 沿道…

熊野帰省

しつこい風邪も何とか治った。 対症療法的に薬も色々飲んだが 風邪を治すには 休養、バランスのとれた食事、 アルコール抜き が大切だと改めて気づかされた。 翌日からは、一泊二日の熊野への帰省。 いつもの169号線ルートで帰る。 私と奥さんと息子の3人だ…

平成最後の風邪

本日よりゴールデンウィーク。 私は5月2日が出勤のため 10連休ではないが、なかなかの休みだ。 が。 先週の日曜日は、5キロ走りきるのも やっとなくらいの体調の悪さ。 おかしいなあと思いながらも 月曜、火曜とどんどん体調が悪くなってくる 走ろうなんて…

今週の、あれこれ。

気温が乱高下し、体調もあまり良くなかった 今週。 お気に入りのラーメン二階堂にて 前から気になっていた、汁無し坦々麺。 美味しそうな、外観に心踊る。 食べ始めて、確かに美味しいが 山椒の痺れ感が許容範囲を超えて ギブアップ。麺を少し残してしまった…

大トレDNS、ワークマンプラス

先週の道迷いのトレランの後 3週連続ロングランの疲れが出たのか 体調がすぐれず。 火曜日の朝ランでは、2キロ走ってギブアップ。 その後ノーラン。 また、仕事もプレゼン等があり 朝7時からの内容のチェックなど 心身ともに疲れていた。 そこにきて日曜日の…

お花見、トレイル、大ロスト。

土曜日は奥さんと夙川に花見に行った。 以前は、かなり騒々しい感じだったか 露天が規制されてから、 本来の落ち着いた雰囲気となった。 奥さんが少し風邪気味だったが 穏やかなお花見。 貴重な時間を過ごすことができた。 翌日もさらに暖かく、天気もいい。…

デカトロンに行ってきた

西宮ガーデンズ、日本初出店のデカトロンに 行ってきた。 広大な、店舗スペースのまず入り口にあるのが ハイキングとトレイルランニングの コーナー。 安い‼︎ 10リットルのトレイルランニングの ザックが四千円台、30リットルの ハイキング用のザックが同じ…

久しぶりのトレイル

新元号が、令和に決まった。 個人的には、語感、意味とも好きだ。 また、万葉集からの引用も好感が持てた。 もちろん万葉集の中に掲載されている 和歌自体、中国古典からの引用が多いのだが これも外来の文化を柔軟に取り入れてきた 日本文化の特徴。いいの…

静岡で途中下車

弟の2回目の手術を明日に控え お見舞いに行くため 新幹線を静岡で降りる。 雨。 病院の前には、駿府城。 やはり肉親が、手術を受けるとなると 心がざわつく。 弟は気丈に振る舞っていたが 内心の不安はいくばかりか。 翌朝は、東京。 朝ランの途中で、神社に…

日帰りの沖縄

仕事の関係で、日帰りで沖縄に。 本当はもっとゆっくりしたかったが 二週続けて、金曜日にトラブル勃発 (個人的には魔の金曜日) 日帰りでの出張となった。 仕事を終えた後は、 いつもの空港食堂 焼きそば。 ここの焼きそばは、麺が太めで 美味しい。 やは…

ピエール瀧とストレスとラン

いや、まんまですが。 ピエール瀧の逮捕はショックだった。 私はこの人をミュージシャンというよりは 俳優として認識している。 俳優には存在感系と、(高倉健さん、吉永小百合さん)と変幻系(西田敏行、山田孝之)に 分かれると私は考えているのだが この…

ラーメン考

ランニングを始めてから、ラーメンが 好きになった。 特に冬マラソンを走り終えた後に まず食べたく、飲みたくなるのは ビールは当然として、ラーメンだ。 暖かいスープと麺が冷え切った身体に 染み入る。 元々はさほどラーメン好きではなかった。 世間では…

城崎旅行 2019 カニ堪能篇

今年も昨年に続いて家族3人で、城崎に 旅行に行くことができた。 今年は、金曜日に休みをとり、 一泊二日の旅程。 土日の旅程に比べてそれだけで料金が 10000円ほど違う。 あれこれ仕事もあり、 中々に忙しい時期なのだが、えいやと 部下に業務を託して、休…

再起動2019

京都マラソン後は、18日から23日まで6日間のランオフ。 フルマラソン後は、いつもは大体、5日間ほど 休みをとるのたまか、今回は土曜日が仕事だったため、6日間のランオフ。 仕事の方も、それほど忙しくなく 気分的にのんびりと過ごすことができた。 会社の…

京都マラソンの前に

水泳の池江璃花子さん、白血病の 報道はショックだった。 色んな報道があったが、水泳選手である前に、輝かしい未来あるひとりの18歳の女の子。 何よりも病気の完治を祈りたい。 また、中央アルプスで遭難された 西田由香里さん。 実際にお会いしたことはな…

インフル後

インフル後のランは、低空飛行。 身体のダルサがとれない。 調子のいい日もあれば、 次の日には、また、体調が悪くなったり。 仕事も移動が多く、中々ランのための 時間確保が、できない。 フルマラソン恒例の3週間まえの30キロも走らず、2週間前の20キロも…

インフル日記

水曜日。 朝起きて普通に7キロほど走って、会社に行く。 特に体調が悪いわけではなく。 ただ、何となく体が重い感覚があったので、マスクだけはつけていく。 京都マラソン前に風邪でも引いたら大変だから。 朝、珍しくマスクをつけてきた私を見て、部の人が …

インフル日記

水曜日。 朝起きて普通に7キロほど走って、会社に行く。 特に体調が悪いわけではなく。 ただ、何となく体が重い感覚があったので、マスクだけはつけていく。 京都マラソン前に風邪でも引いたら大変だから。 朝、珍しくマスクをつけてきた私を見て、部の人が …

インフルエンザ2019

流行に敏感なわたし。 しっかりインフルエンザA型。 かかるのは、ほぼ10年ぶり。 明日は30キロ走の予定ですが 当然DNS。 2年前と同じ。 成長しないなあ。

私にとって走ること。

今朝は、朝食の後11キロ。 今週は週5回ペースのラン。 年末からお正月にかけて、比較的よく 走っている。走ってはいるが 体調も良いのだろうか、よく食べるので 体重は高値安定傾向だ。 京都マラソンまで、あと一ヶ月。 来週は30キロのレースが控えている。 …

今朝は10キロ

出勤をいつもより遅めにして 朝ラン。 ちなみにいつもは7時半。 今日は9時半。 2時間の余裕。 夜明けが素晴らしい。 2時間の余裕を使って、 今日は10キロ。 なかなか早く走れないが いいジョグだった。

節酒

日曜日は、流石に飲む気にならず。 年末以来の休肝日。 びっくりするくらいよく寝た。 気づいたら頭の右側に小さなコブが。 部屋の中で転んで頭を打ったらしい。 また、ゴミ箱に買った覚えのない コンビニスイーツが。 全く覚えてないよー。 今年で55歳。 人…

仕事始め

朝、5時起床。 風呂に入り眠気を覚ます。 今日は仕事始め。 当初の予定通りノーラン。 まだまだ空いている地下鉄に乗り 職場へ。 7時15分出社。 会社も休みの人が多い。 役員とともにお得意様への挨拶回り。 午前中にメールチェック等を済ませて 昼過ぎに…

2018年末ラン他

平成最後の年末だとか、色々とありますが 今年もいよいよ暮れる。 28日は、前日の酒が残りノーラン 翌29日、年末恒例の30キロ走 宝塚から尼崎。 寒さが厳しそうだと、少し警戒したが、 走り始めると、少し暑いくらい。 しかし 北風強い淀川を、渡る。 やはり…

やっちまった、、、、。

昨日の続き。 新大阪からそのまま梅田へ。 待ち合わせ時間まで、少し間があったので、 久しぶりに東梅田商店街近辺を ブラブラ 18時より気のおけないスタッフとの 最終忘年会。 嬉しいこともあり、ビール、日本酒、 レモンチューハイと結構飲んだ。 で、気分…

仕事納め2018

今年もようやく、と、いうか、 あっと言う間に一年が過ぎ 本日仕事納め。 昨年の、仕事納めは ずいぶん辛い気持ちで迎えたが、 今年は、嬉しいニュースもあり いい気分で締めることができた。 今年は管理職という 立場を離れて かなり現場仕事にシフトした。…

クリスマスイブ

今年もいつものように クリスマスを迎えられる しあわせ ささやかだけど いちばん大切なもの。 ありがとう^_^

大宮サンセット

月曜日 大阪忘年会 火曜日 氷雨降る中福岡で撮影 水曜日 東京忘年会 木曜日 東京忘年会 金曜日 東京事務所模様替え この間にプレゼン用の企画書を コツコツと仕上げる。 ランは日曜日、金曜日、そして今日の3回。 全然走れていない。 本日土曜日は、夕方より…

相変わらず、、、

相変わらずのあっちコッチ丁稚。 先週は東京、大阪2往復。 ストレスたまらず、大阪駅近くの立ち飲みに 逃げる。 土曜日は、神奈川の、逗子で取材。 撮影終了後、サンマーメンを、食す。 つまりあんかけラーメン。 初めて食べたが、美味しかった。 そのまま、…