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走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

仕上げの10キロ走

週末の淀川マラソンに向けた、仕上げの10キロ走り。
朝は気合いを入れて、朝4時起床。
5時過ぎから走り始める。
体調はいい、足取りは軽い。
キロ6分弱のペースで走れた。
淀川マラソンでは、この辺りを
基本ペースにするか。

仕上がり具合は、上々。

これに気を良くして、思わぬ落とし穴が。