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走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

ここ最近

腰が痛いだ、風邪をひいたとか
ウダウダ言っているうちに、
11月も下旬。 

若い女性が、体調が悪いの
と訴えれば、同情ももらえるだろうが
50男が訴えても、まあそうでしょうな
ソコソコのお年ですからとスルーされる
よねえ。


でも、あえて言うが
風邪が治りきらず
身体の芯の部分が気怠い状態。
熱はないので、仕事を休むことも
ないのだが、まあ、うっとおしいのよ。

でも今日はいい天気。

ウダウダしていては、勿体無いと
ジョグをスタート。

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初めてのコースを、のんびり
キロ6分40秒くらいのペースで走る。

走れば少し汗ばむくらい暖かい
 
でも空気は秋の澄んだ空気。

身体はもひとつだが
気分はいい。

ジョグは8キロで終了。

連休のいいスタートが切れた。