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走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

赤羽ハーフマラソン

ラン

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走って来ました。

タイムは1時間55分。
やっと、2時間を切ることができました。
キロ5分30秒から10秒のペースで走る
ことができ、自分では満足です。

走りながら、ああ、今日は調子いいなあ
とゴールまで快適に走ることができました。

ゴール後はあまりの寒さに、熱燗を(^^;;


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走った後の熱燗は効きますね〜

次は赤羽30キロマラソンです。