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走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

赤羽30キロマラソン

赤羽30キロマラソン、無事完走^ ^

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5分40秒のペーサーに、ついていったの
だが28キロ付近から遅れはじめ
最後の2キロのラップは、
5分50秒くらい。

このペースでこれだけ長く走れる
ようになったのは嬉しいが
姫路マラソンでこのペースでずっと
走れるかは、微妙。

本番まで2週間あまり。

さて、どうしようか?

ラン後は東京の自宅近くの
蕎麦屋でまったり。

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