体調復活？

今朝は4時半起きで、10キロ走った。

久しぶりに身体が軽い。

キロ6分半ペースで走れた。

ロカボ生活も1週間をすぎ

そちらにも身体が慣れたかも

しれない。

つまり糖質消費から

脂質消費に燃焼経路が変わった

ということだ。

（ほんまか？）

まだ体重計に乗ってないが

ベルトの感じからして

体重も少し落ちたような気がする。

明日も10キロ、走る予定。