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走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

ロカボダイエット、止めました

すみません、私、ロカボダイエット止めます。



それよりも、沢山走ることに注力したい
と思います。

ランニングとトレーニングとバランスの良い食事で自然と身体が締まる。


その理想を追い求めたいと(^^;;

さあ、また、やり直し!

体重もしっかり戻ったよ〜