淀川マラソンに向けての30キロ走。
今月2回目。
1回目はLSDに近いものだったが
今回は、ペースを意識して走る。
コースは自宅近くの荒川河川敷。
ちょうどタートルマラソンの
開催日と重なり、多くのランナーが走っていた。
隅田川で鯉釣りの人が
大物を釣ったみたい^ ^
スタート直後のランナー。
皆さん元気いっぱい
応援の太鼓。
タートルマラソンのコースを
外れたら、いつもの荒川河川敷。
ただ毎回思うのだが
一人でおこなう30キロペース走は
きつい。
ただこれを走っておかないと
フルマラソンの完走は危うい。
ペースはキロ6分を
キープしようとしたが、
やはり後半に崩れた。
いつものパターン。
ただ感覚的に昨年の同時期と
比べたら早く走れたのではないかと。
淀川マラソンまで、3週間。
