いよいよ京都マラソン、1週間前。
３０キロ走の後は、疲れを抜くため
3日間ランを休んだ。水曜日に5キロ
金曜日に５キロ、軽く走った。
木曜日も走る予定だったのだか、
雪のため走れず。
金曜日は朝走る予定だったが
前夜のアルコールが残っていたこともあり
夜に走った。
土曜日はやや風が強いが、
朝からいい天気。
やや早めのペースで１０キロ走る。
キロ6分くらいのペース。
例年よりタイムは遅いが
京都マラソンは、これくらいのペースか。
タイムのばらつきを小さくして
何とか自己新を更新したい。
本日も走る。
前日の疲れを抜くために
キロ7分くらいでゆっくり走る。
最後の１キロだけペースを上げて
走る。
ゼーハー走。
これから先慌てても、何の役にも立たない。
あとは、出たとこ勝負。
天気だけが、気になるなあ。
