2017-05-15 週末は? 日曜日は、もっと走る予定だったが、 身体がダルく、坂道を一本のみに終わった。 どうも不完全燃焼気味だったので ランオフの予定だったが、 月曜日も走る。 体重69.0 体脂肪率 19.7