走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

暑中日記

いやあ暑いですね。

 

週初めは、関西、

週半ばから週末は東京。

 

今日は土曜日。

休みだからと気が緩んだのか

起きたら、6時前。

しばらく布団でウダウダしていたが

エイやと起きて朝ジョグへ。

 

すでに十分暑く、ヨロヨロダレダレで

何とか7キロ走る。

 

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午前中は部屋の掃除や洗濯

昼食後はしばらく昼寝後

プールに泳ぎに。

あまりにも暑いのでガリガリ君を。

 

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空には入道雲。

 

夏だなあ。

 

 

 

プールは地区の行事のため

ちびっ子で占拠。

 

また、炎天下の中を歩いて

自宅まで帰る。

 

途中京浜東北線埼京線などが

通る広い踏切を通る。

開かずの踏切に近いのだが

一瞬の空白をパチリ。

 

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サミットで買い物して自室まで

戻る。

 

しばらく、読書の後、

ぼちぼち夕食の準備にかかる。

 

1日なんてあっという間だ。

 

外は夕暮れの気配。