走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

脂と糖で、出来ている。

なんだかんだと仕事が長引き

会社を出たのが20時。

今から、帰って買い物をして

夕食を作るのも、面倒。

と、言うことで食べて帰ることに。

気になっていた、中華屋さんで

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香港風焼きそば。

美味しい^ ^

 

翌日は日曜日のトレランの疲れが

抜けてなくてランオフ。

 

昼前から昼過ぎにかけて

東京の某所にてお仕事。

終わった後は結構お腹が空いていて

汐留まで戻っての遅めの昼食。

 

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神田カレーグランプリで、優勝したカレー^ ^

 

考えてみると、どちらも糖質と脂が

主体。お腹は満たすが、やはり

偏ってるよね〜〜、

 

こういうところから

見直していかないと。