股関節治療のため、やっと接骨院へ。
飯田橋の初めて行くところ。
以前は北区の自宅近くのところに
行っており、2年近く通っていたのだが
ずっと担当してくれてた、先生が
転勤となり、後任の先生とは
なんとなく相性が合わず、先月の
終わりから一度も接骨院に行ってなかった。
その間に股関節が悪化したのである。
担当したのは、まだ若い先生。
治療に入ると、いきなり身体の固さを
指摘される。
股関節を中心とした、色々な筋肉を
ほぐしていくのだが、
まあ、痛い痛い。
声が出るレベル
骨盤矯正などもおこない、
治療、終了。
先生からは、かかっている
負荷に対して、身体のメンテナンスが
圧倒的に足りていない旨のお話し。
ストレッチ等はもっと時間
（一動作につき、1分ほどだとか）
気がつけば、股関節の痛みは
だいぶマシに。
痛いのは、嫌だが
しばらく通ってみよう。
