走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

朝ランの途中にて。

今朝も4時起き。

 

目覚ましが鳴って、渋々起きる。

この起きて、トイレに行くまでの

体調でその日の走る距離が決まる。

 

二日酔いや疲れている日、病気の日などは

この時点でランオフ決定。

 

今日は7キロくらいかな?

と、まだ暗い外に出る。

 

日の出が遅くなった。

外気もヒンヤリ。

半袖、短パンでは走り始める前には

若干肌寒さを感じる。

 

キロ7分くらいでノンビリ走り始める。

走っているうちに段々気持ちが良くなって

きた。

 

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荒川沿いの日の出が美しい。

 

何だかんだと10キロ走ることができた。

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今月はどこまで、距離を伸ばせるだろうか?