走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

意地で走った。

昨日はふがいないことに。

 

今日は、体調次第。

 

朝、起きて体調を確かめる。

まあまあみたいだ。

 

 

行くか!

 

 

 

今日はマラニック。本当に久しぶりに

のんびり皇居まで走る。

 

 

王子から本郷通りまで走る。

東大の赤門前を通り過ぎ

 

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後楽園から皇居へ。

 

久しぶりの皇居。

いつ来てもランナーで一杯だ。

 

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ここまで10キロ、さらに皇居一周

プラス15キロ。

 

何とかサブフォーの最低基準と言われる

180キロをクリア。

 

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走った後は、ビールと唐揚げのガッツリ飯。

 

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ご飯だけ、少ないめに

してもらいました^ ^ 

 

 

さあ明日から、

ランの季節10月だあ!