昨日はふがいないことに。
今日は、体調次第。
朝、起きて体調を確かめる。
まあまあみたいだ。
行くか！
今日はマラニック。本当に久しぶりに
のんびり皇居まで走る。
王子から本郷通りまで走る。
東大の赤門前を通り過ぎ
後楽園から皇居へ。
久しぶりの皇居。
いつ来てもランナーで一杯だ。
ここまで１０キロ、さらに皇居一周
プラス１５キロ。
何とかサブフォーの最低基準と言われる
１８０キロをクリア。
走った後は、ビールと唐揚げのガッツリ飯。
ご飯だけ、少ないめに
してもらいました^ ^
さあ明日から、
ランの季節１０月だあ！
