走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

神戸マラソン前日篇

本日は朝から雨模様。

さらに寒い。

 

仕事に行く奥さんの車に乗せてもらって

駅まで。そこから、神戸マラソン

前日受付会場までは電車で。

三宮で軽くお茶して、会場に行くと

すでに長蛇の列。

 

程なく受付が始まり、

ゼッケンと参加賞のTシャツを

受け取って、パビリオンへ。

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ノンアルコールビールをもらい

 

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小学生が書いてくれた絵手紙を見学。

 

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 サンテレビゆるキャラ 

おっ!さん

と記念写真を、撮影。

 

その後、有森裕子さんのトークショー

 

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今も、スリムでとてもお綺麗な方だ。

明日の寒さ対策には

露出する関節にオリーブオイルや

ワセリンを塗ればいいとのこと。

とても参考になった。

 

 

当日のエイドステーションの

フードを、確認。

まあ、オーソドックスな

内容だ。

 

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会場を後にし、

 三宮の五右衛門でパスタを食べて

カーボンローディング。

最近お気に入りの明太子と高菜のパスタ。

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さらにその後は、明日のスタート前の寒さ対策のためダイソーでポンチョを購入し

昼過ぎに家に戻った。

 

家に戻ってからは、明日の準備。

新たに購入した、ワコールの

アンダー

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股関節を保護してくれるらしい。

5400円の価値があるか?

明日になればわかる。

 

そして最近のレースでは欠かせない

ハニーアクション

 

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飲んで美味しいジェルは貴重だ。

15キロ付近から5キロ毎に投入予定。

 

準備が終わったら

2時間ほど、ぐっすり昼寝。

レース前日はとにかく、足と身体を

休める。

 

夜はこれも定番のチラシ寿司

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ビールと日本酒を少しずつ飲んで

早めに寝た。

 

さあ、明日はどんなレースに

なるのだろうか?