仕事の関係で月曜日朝から神戸で打ち合わせが
日曜日、ハーフマラソンを走って
そのまま東京から大阪に移動しても
良かったのだが、朝からの打ち合わせが
重要かつ気が張るもののため、5000円の
エントリーフィーを無駄にするのは
痛いが、まあ仕方がない。
河川敷のハーフマラソン。
フラットなコースで、記録は出やすいと
思うが、28日に走る予定の館山若潮マラソンは
と、いう高低差。
特に一番キツくなる30キロ付近からの
登りは中々にキツイものがあるのでは？
このDNSを前向きに捉えて、
西宮の、自宅周辺のドM坂道を巡る
20キロ走を行なった。
コースは、よく走る15キロのコース。
最初にキツイ坂道があり、後半は下り主体
その後はフラットのコースとなる。
これを、逆向きに走る。
つまり後半に坂道がある若潮マラソンのコース
のシュミレートだ。
高低差はこんな感じ
走っている途中で、こんなコースを
思いついた自分に腹が立つほど
きついコースだったが、何とか走り終えた。
坂道を登っている途中、度々右股関節に
痛みを覚えた。
中々にしつこい。
フルマラソン走り終わるまでは
何とか持ってくれ〜
