インフル後のランは、低空飛行。
身体のダルサがとれない。
調子のいい日もあれば、
次の日には、また、体調が悪くなったり。
仕事も移動が多く、中々ランのための
時間確保が、できない。
フルマラソン恒例の3週間まえの30キロも走らず、2週間前の20キロも走れず、かつてないくらいの少ない練習量で臨む京都マラソン。
DNSしようかと考えたが
ファンラン、ウルトラマラソンの練習と
割り切って、走ることにした。
キロ7分くらいで走るつもり。
せっかく、抽選に当たったのだからね。
体調管理のため、加湿器を買う。
東京の部屋は、冬になると暖房つけっぱなしの
ため、極端に乾燥する。
以前から、買おう買おうと思っていたが、
まあ、やっと。
本日、東京は雪の予想。
降りがひどくなる前に走ろう。
