2022-01-07 初ラン 日々の出来事 ラン 食事 年末年始とあまり体調が宜しくなく ずっとウォーキングでやり過ごしてきたが 今朝になり、やっと体調が戻り、 今年初のラン、9キロ。 走った後はやはり気持ちがいい。 今朝は七草粥。 奥さんがつくってくれた。 お正月気分とは、これでおさらばだ。