先週は月曜日に神戸で仕事を終えた後、
そのまま新幹線で、宇都宮まで移動。
二日間の取材の後、木曜日は東京。
午前は事務仕事、午後はイベント視察。
金曜日は午前事務仕事の後、
午後は大阪に移動。20時まで仕事、
この間、ランは5キロが2回、10キロが1回。
土曜日は、移動が続いたためか、
疲れが出て買い物の後は、
部屋でおとなしくしていた。
季節が逆戻りしてかのような、
寒い日。時折雨も降る。
今日は快晴。
身体は重たいが、いつもの15キロコースを
逆走。疲れが抜けていない。
走り始めた時は、すぐに止めようと
思うが、これもウルトラの練習だと、
走り続ける。
途中、コース中にある清荒神に参拝。
無事16キロを走り終えた。
インスタントラーメンにネギと
卵を入れたもの。
トマト、ビールの昼食。
少し昼寝をした後は
身体の疲れ、特に右股関節が
最近また不穏な感じがするので
以前買っていたこの本
を参考にしながら、ストレッチを。
少し、身体が軽くなった感じがする。
とにかく大会までは体調の維持管理。
身体をランニング仕様に
少しでも近づけるのだ。
宝塚駅を出たのが、午前7時頃
171号線をただただひたすら走る。
高槻
171号線は、車両の通行料は多いが
歩道が整備されている箇所が多く
特に各市の中心部は、植栽等も整備され
走りやすい。
ただ、街の外れにくると整備されていない
場所も多く、走りづらいところもあった。
途中、茨木あたりで暑くなってきたので
タイツとランニングジャケットを脱ぎ
半パン半袖に。
だいぶ走りやすくなった。
島本町に入り
やっと京都府。
大山崎。
桂川の堰堤に咲いていた、菜の花が
美しい。
その後は171からはずれ
新幹線の高架下の道から
工事地帯、それから歩道の狭い
市街地をいく。
この辺りが一番苦しかった。
ちょうどフルマラソンの距離を過ぎ
た頃。身体がだるくて、重くて
呼吸がしづらくて、足が痛くて
つまり、えっと歩きました
ラップは、とても正直。
キロ10分台、11分台。
その後やや持ち直し、
歩き走りから、走り歩きに。
ラップもキロ9分から8分台に。
東寺の駅を過ぎた頃から
やっとゴールできる嬉しさに
若干、ペースが上がる。
そしてゴール。
走りきった充足感と
チャレンジ富士五湖だと
さらにこれを折り返す距離ということを
改めて実感。
まあ、なるように、
なりますわ^ ^
彼岸の中日、祝日。
暑さ寒さも彼岸までというが
今日の東京はミゾレ混じりの寒い日。
朝、雨が降り出す前にと、7キロ走る。
走り終わるころになると
ポツリポツリと降り出してきた。
義務を果たした感があり、
こういうのは気分がいい。
シャワーを浴び、朝食をとり
近くのカットハウスに髪を切りに行く。
この店に通って約2年。
店の人とも近所のアレコレを話すように
なってきた。
隣の席のおじさんは、東京言葉で話す。
以前は、ここが関西だと関西弁なのにな、
やっぱり東京なんだなここは、と
仕方のないことをいちいち考えていたが、
最近では、もう当たり前、
肌感覚で、ごく普通に馴染んできた。
丸4年。関西で過ごすことも
多いが、東京の暮らしにも
慣れてきたのだろう。
寒いし、あまり外出したくはないので
書店に行き、何となく読む気になった本を
2冊ほど買ってスーパーに買い物に。
『久しぶりの海苔弁』
平松洋子さんは、最近のお気に入り。
素直で明るい、それでいてしっかりと
した描写と文章が気に入っている。
『仏教、本当の教え』
最近、昔買った立花隆さんの
『臨死体験』を読み返し、大いに拙いが
人間存在とか、意識とか考えるように
なったから。
また、以前から密教伝来以前から
日本にあった雑密（山岳信仰、修験道、呪い、加持祈祷、魑魅魍魎などなど）に興味があり
それらを理解する上でも、本来の釈迦が
説いた仏教がどのようなもので
インド、中国を経て日本に到来するに
あたってどのような変遷を経たのかが
知りたくなったのだ。
スーパーでは、寒いしポトフにしようと、その材料と赤ワインを買い揃えそそくさと
部屋に戻る。
パスタとビールの昼食のあと、
1時間ばかり昼寝。
その後買ってきた本来を読んだり、
ポトフを仕込んだりしていたら
はや、夕方。
晩秋や真冬だと、もう薄暗い時間帯だが
春のお彼岸。
窓の外はまだまだ明るい。
すごく良かったので、シェア。
映画もお勧め。
https://www.youtube.com/watch?v=XfOYqVnFVrs&feature=share
アメリカのエンタテインメントの
底力を感じる。
