スタート直後からいい天気になってきた。 サングラスを持ってくれば良かった としばし後悔。 時間が進むにつれて、気温も高くなってきた。 給水所では、水とスポーツドリンクを一杯ずつ さらにスポンジのある所では 頭や首背中に水を被る。 なんか夏場のウル…

マラソン当日は４時半起床。 前日までの移動疲れは感じない。 昨夜に大体の用意は済ませていたので 簡単な朝食（卵とじごはんと沖縄土産のサーターアンダーギー、小さいアンパン）を齧って、 最終のカーボローディング。 大会会場までは車。 公共交通機関も…

さ京都マラソン以来。9か月ぶりの フルマラソン。 とにかく、万全の態勢で臨みたい。 が。 仕事の都合で。 水曜日。東京から大阪に移動。 木曜日。大阪から東京に移動。さらにそのまま 沖縄に移動。 金曜日 沖縄から大阪に移動。 という中々のやらかした移動…

今週末は珍しく東京。 たまった家事や掃除や整理などを済ませる。 先々週の30キロ走から、何となく体調が悪く また飲み会等も入っていたため、長い距離を 走れずにいた。 ただ、仕事や用事でよく歩くことも多くて 先週は日に20キロくらいラン&ウォークの 日…

11月最初の連休は奥さんといっしに 前から行きたかった近江八幡市へ。 渋滞を避けるため、朝7時には家をでる。 幸いなことに、名神高速、京滋バイパスともに 空いていて、8時過ぎに現地到着。 朝早い時間の水濠の街の景色を 堪能。 晩秋の優しい光が水面に映…

大阪、沖縄、金沢、東京を 3日間の間に移動するという 中々のスケジュール。 朝8時半の便で大阪空港を出発。 10時半に那覇空港に到着。 ロケハンの後宜野湾市のとある食堂で 大好物のポーク卵定食。 長い打ち合わせ待ちと 2時間の打ち合わせの後は 那覇の日…