昨日はふがいないことに。 今日は、体調次第。 朝、起きて体調を確かめる。 まあまあみたいだ。 行くか！ 今日はマラニック。本当に久しぶりに のんびり皇居まで走る。 王子から本郷通りまで走る。 東大の赤門前を通り過ぎ 後楽園から皇居へ。 久しぶりの皇…

夏の間はあまりなかったんですが 久しぶり来ました。 体調の落ち込み。 先週は週始めに２０キロ、２日のランオフを挟んで、４日連続で１０キロ以上の距離を走り、 まあ、調子良かった。 調子に乗って二つの大会にエントリー 季節の荒川マラソン30k にしのみ…

タイトルまんま。 4年連続落選。 姫路マラソンも落選したから 今年の冬マラソンの予定が まだたっていない。 現在エントリーしているのは 京都マラソンと泉州国際マラソン。 こちらは、１０月と１１月に 結果が出るので、しばらくは 宙ぶらりんの日が続く。 …

今朝も4時起き。 目覚ましが鳴って、渋々起きる。 この起きて、トイレに行くまでの 体調でその日の走る距離が決まる。 二日酔いや疲れている日、病気の日などは この時点でランオフ決定。 今日は７キロくらいかな？ と、まだ暗い外に出る。 日の出が遅くなっ…

近畿圏直撃の台風。 一日雨で、プールでも行こうと思ってたら 朝起きたら、風は強いがいい天気。 ならばといつものコースを軽く走る。 走った後は、泳ごうと車でプールに向かうが 駐車場満車。長い待ち列。 台風がひどくなる前に一汗流そうと考える 私みたい…

この三連休も関西。 仕事で気が晴れぬことがあり さらに台風接近で朝から雨模様。 前夜は、その仕事関係の反省会で ウダウダ飲み。 朝は6時に起床したが、すでに雨。 走れぬことはないのだが 若干二日酔いのため、サボりモードに 突入。 朝ごはんの後はウダ…

９月に入って、毎日の走る距離を１０キロに のばした。 朝4時起き。日の出はずいぶんと遅くなり まだ暗い中を走り始める。 猫に、挨拶をして荒川沿いの道を ゆっくりと走る。 だいぶ涼しくなって走りやすいが １０キロは、中々の距離だ。 まだまだスピードは…

今朝は5時半起床。 6時からいつものコースを走り始める。 途中清荒神ではネコに警戒されながらも 写真を撮る。 めっさ威嚇されてるし。 約１５キロ。 今日は気温も高く、滝汗となる。 午後は買い物、昼寝。 この時間が至福^ ^ バルコニーから見える空は夏の…

大阪、東京往復の日々。 ９月になって、朝はめっきり涼しくなり ランも走りやすくなった。 週末から、月曜日から水曜日まで大阪。 水曜日の夜に東京に移動。 八重洲で夕食。 久しぶりのつけ麺 木曜日は一日東京。 金曜日の朝は朝ランとしては久しぶりに １０…

この９月で、走り始めて丸4年。 5年目を迎える。 走り始めたきっかけは、何だったのか あまり覚えていないが、 仕事のストレス、メタボ対策 まあ、そんなとこだろう。 ※ちなみに体重は、走り始める前が 69kgから72kg、今は67kgから69kg。 走るだけじゃ痩せま…

20代の頃は、嘘みたいだが 演劇にハマっていた。 つまり、役者をやっていた。 そう、今よりもだいたい７キロくらい 体重が軽くて、舞台に出ても、 けっこうモテた。 役も主役やそれに近いことをやっていた。 芝居の稽古が終わった後は 皆で馬鹿な話しをして…

暑いやら、涼しいやらよく分からない ８月が、終了。 月間走行距離は138キロ 久しぶりの低水準。 股関節痛やら何やらで モチベが低下していたもんなあ。 今日から９月。 一時的なものだろうが 東京は随分と涼しい。 気持ちを入れ替えて 頑張ろう。