先日の東京上空のブルーインパルスは 良かった！ ブルーインパルス‼️カッコいい‼️ pic.twitter.com/2OpYgSmVy1— taka@ (@kachan10911964) 2020年5月29日 医療従事者の方々への、敬意と感謝を 表すための飛行。 こういうのは気分がスカッとする。 本日は、5月…

本日は終日在宅勤務。 午前中4時半起床。 筋トレ3セット。 筋トレは胸、お腹、太もも、上腕の 大きな筋肉を中心に。 筋トレの後、朝ラン 市街地はマスクをつけて走る。 隅田川沿いの遊歩道はマスクを外す。 ご飯、目玉焼き、納豆の朝食の後 9時より、会社が…

ようやくアベノマスクが届き、 ただ、もはや話題にすらならず。 ぼちぼち手続きだけでも始めなきゃと 引っ越し日は、６月21日に決定。 引っ越し会社も決定。 不用品の大型家電（冷蔵庫、洗濯機、TV台） の処分費の見積もりを3社からとる。 １万6000円ほどか…

天気も良く、気温もいい感じだったので ロードバイクで走ることにした。 最初は、都内山手線一周なども考えたのだが やはり車道を、走るのは様々な危険がある。 と、言うことでいつもの荒川サイクリング コースに。 川上にコースをとる。 天気の良い日曜日。…

昨日、会社からお達しがあり ６年4ヶ月に及んだ単身赴任がようやく終わることとなった。 理由はコロナ禍での会社の業績逼迫による 経費削減の一環。健康管理。 私だけではなく、現在東京に単身赴任中の ほとんどの人が対象になる。 今月中にマンションの管理…

緊急事態宣言延長。 先行きの不透明さは変わらず。 ５月末でスパっとこの状況が終わるので あればいいのだが どうもそういう訳にもいかず。 この先の我が身は 家族は 仕事は どうなるのか？ スマホであちらこちらの 記事をいくら読んでも 何ら指針はなく 薄…

ゴールデンウィークは関西。 移動自粛は分かっているけど そうしないと私の神経が持たない。 関西でも出かけるのは、最低限。 基本は家にいる。 午前中、用事を済ませて 午後は家にいるというパターン。 ランニングもなるべく朝早い時間に 終えておく。 この…