東京マラソンも何も関係なく 怒涛の仕事と、マラソンの練習。 昨日は休日出勤で、夕方まで仕事。 その後は飲み会。 なんだかんだと23時近くまで飲み 今朝は8時過ぎにヨロヨロと起き出す。 そのまま明日のプレゼンの企画書を読み込む。 お腹が、空いてないの…

昨年のゴールデンウィーク以来に 故郷に帰る。 今回帰るのは、久しぶりに 兄弟揃って、認知症で入院している 父親のこと、一人で家を守る母親の ことを話しあうためだ。 私は3人兄弟の長男。 妹は故郷に。 弟は静岡で、暮らしている。 兄弟が揃うのは.約10年…

一人で、飲むのが好きだ。 誘われたらついていくが、 あまり自分から誘うことはない。 会社でおんなじくらいの年齢で 仲がいい人も特になく。 忘年会などの機会以外に 部下を誘ったら余分にお金を、 払なければならない。 （つまりケチ） お近づきになりたい…

先日の一人フルマラソンの翌週から この本の 練習メニューをこなしている。 1週目 火 ジョグ30分 × さすがに走れん 水 ジョグ30分 ◯ 金 ジョグ60分 ◯ 日 路上3時間 ◯ 城崎旅行から帰ってきて その足で。 2週目 火 ジョグ30分 × 出張で走れず 水 レースペース…

12年ぶりくらいに、家族で旅行に行った。 私は出張で日本全国あちらこちら行ってるが 家族旅行は、息子が高校生くらいまでは お盆、正月、ゴールデンウィークに 車で私の実家に帰省するくらいが 旅行らしい旅行。 昨年勤続20年の記念で、奥さんと 広島、尾道…