https://www.youtube.com/watch?v=j4h44z18p_U よろしければご覧ください

漁港アジングを楽しみました。 よろしければご視聴ください。 https://www.youtube.com/watch?v=gySfwSjndnw

全編25話 スピンオフ2話 私にとって初めて書いた小説です https://note.com/yasukatsu0927/n/n0fcec7951248 少し長いですが、よろしければお読みください

よろしければお読みください ◾️鴨川デルタ〜春〜 https://note.com/yasukatsu0927/n/naca6892484ab ◾️鴨川デルタ〜夏〜 https://note.com/yasukatsu0927/n/nbdd6d283a0f8 ◾️鴨川デルタ〜夏〜2 https://note.com/yasukatsu0927/n/ncc2a30a34db7

https://www.youtube.com/watch?v=VQ0PwNMbaJg よろしければご視聴ください

https://www.youtube.com/watch?v=OZIHenIpeXs

https://www.youtube.com/watch?v=qTuSHdz7K2M 「淡路島 初秋のライトゲーム」 よろしければご視聴ください。

夏がだらだらと残業している。 少し夏バテ気味 バルチカ03訪問 5階は立ち飲み屋多い なんとなく入った店だが 味はいいな。 ポテサラもすごく上品だ 値段は普通の居酒屋並 恵比寿町の友愛亭のラーメン 右フック なかなかいい 自作カレーうどん 美味しいのは美…

https://www.youtube.com/watch?v=AilSi5qRVMo 「楽しい釣りだ」よろしければご覧ください。 高評価、チャンネル登録していただけるととても嬉しいです

色々と意見はありますが いい映画でした。 上映時間 約1時間弱 見てご覧よ

自作 シラスペペロンチーノ 日本橋にて 阪神スナックパーク 乗せ過ぎぶっかけ蕎麦 お腹が空いている時つくるとこうなる 自作 納豆ペペロンチーノ 最近食べた麺類。 阪神スナックパークは なかなか面白い

夜明けが少しずつ遅くなり 空気が少しずつ冷たくなり 季節はゆっくりと進んでいる 別名 牛歩の秋

一カ月以上ぶりの投稿。 台風の影響で釣行も中止となり リビングに寝っ転がって このブログを書いている。 まだまだ暑いが、今日で8月も終わり 明日から9月だ。 7月の終わりに義父が亡くなり 先日は昔の釣り仲間が亡くなった。 私は来月還暦を迎える。 生ま…

https://www.youtube.com/watch?v=Xp1F7oKVEy8 新規動画 公開しました。よろしければご視聴ください。

いつもご覧いただきありがとうございます。 今回ブログタイトルを変更いたしました。 「ふもと企画」は創作や動画に特化した タイトルにしていきたいと考えてます。 また1ヶ月ちょっと試験的に続けてきた日記も一旦終了したいと思います。また気が向けば再会…

4時起床 しばらくボーっとしたのちウォーキング 今日は酷暑の中外出するので 体力温存のため5キロに留める 美しい朝 途中で見かけた猫 朝食の後は部屋を掃除 その後2時間ほどnoteの記事を書く 軽めの昼食を食べてから、京都に向けて 13時出発。 しかしなんだ…

6時半起床 体重 70.1 血圧 139-84 昨夜が寝たのが遅かったせいか 今日はゆっくり6時半まで寝ていた 起きてからしばらくボーっとしてから 昨日干しておいた太刀魚の干物を回収 朝食にて食べる。 その後買い物に行き3日分の買い物を済ませる とても新鮮なウル…

朝4時起床 体重 70.1 血圧 122/83 今日も体調がいい。 朝ウォーキング8キロ 天気はいいが今日も暑くなりそうだ。 久しぶりにカタツムリを発見 在宅勤務のため朝食の後は7時始業 午前中打ち合わせ1本 その他はずっと資料作成 昼食は半田ソーメン 午後もずっと…

5時30分起床 体重69.7 血圧129-76 昨夜は遅くまで飲んでいたが 体調はよくスッキリと目覚める 体重、血圧とも良好 それだけで気分が良い 今日は在宅ワーク 7時始業 事務、売り上げ関連、一息ついて コピーライツ 昼食のあと昼寝 起きてからはプレゼン企画。 …

3時40分起床 体重71kg 血圧143-99 本日は出社のため、朝から弁当づくり シャウエッセンの存在感が効いている。 いつもの電車に乗り、大阪駅から通勤ウォーキング。約4キロ 7時始業。 午前中打ち合わせのための資料づくり 打ち合わせ、昼食の後はひたすら コ…

5時45分起床 体重 71.0 血圧 132-86 起床後すぐにウォーキング。 分かりにくいが川でナマズ発見。 昨年と居つきの場所が違う。 昨年釣れていたからと言ってまた 同じ場所に行くと釣れないのは、こういう理由もあるのかなと考える。 街路樹の緑が濃くなってき…

朝4時起床 体重 70.6 血圧 133/76 5時よりウォーキング いつものコースを8キロ 川沿いを歩いているとすっぽんを発見。 少し離れた場所では見たことはあるが この場所では、初めて。 休みの日だからと品数を揃えた朝食 用意を済ませて、買い物に。 イオンで私…

淡路島での釣りの記録です。 よろしければご視聴ください https://studio.youtube.com/watch?v=Yzyn3i2-oKk

よろしければご覧ください https://www.youtube.com/watch?v=eed2dhlbuWM

4時起床 体重 70.9 血圧150/92 昨夜企画した志明院へ行くのは止めにした。 昨夜から今朝にかけての豪雨と 軽々に行くべきところではないなと 思ったからだ。 代わりにまだ行ったことのない上賀茂神社と 奥さんがまだ行ったことのない 比叡山にドライブするこ…

午前4時起床 体重70.4 血圧 138/86 しばらくボーっとしてからウォーキング いつものコース8キロ 薄曇りで比較的過ごしやすい 今年も定位置にナマズ発見 朝食の後、この間の釣りの動画編集の準備。 その後定期点検のためディーラーへ 1時間ほどで終了。 待ち…

午前4時起床 体重 71.1 血圧 146/85 起きると雨が降っていた それも結構な雨 ウォーキングは中止 ゴロゴロして過ごす。 6時朝食 7時始業 午前中はコピーライティングと 部の面談 午後も16時まで面談。 真面目なメンバーばかりで本当に助かる その後部屋全体…

朝3時45分起床 体重 71.0 血圧137/85 朝から雨。 昨夜から準備していた弁当づくり カレーピラフは冷えても美味しい。 寝ていた奥さんを起こして 駅まで車で送ってもらう。 奥さんが仕事が休みの時限定だが 本当にありがたい。 いつもの電車に乗り、会社には6…

朝5時起床 血圧 137-85 起きてダルかったが、すこし時間が経つにつれてマシになってきたのでウォーキングに出かける。最初は距離を短めにしようと考えたのだが 歩いているうちに調子が出てきたので8キロほど歩く。 川沿いの道で今期初のナマズ発見。水路の流…

4時起床 体重70.9 血圧 150/90 血圧が高い。 最近勤めている会社でも高血圧が原因の病で 入院された方がいるので気をつけねば。 久しぶりのお弁当。 タンパク質に偏ってるなあ。 大阪駅から通勤ウォーキング3キロ 公園では蝉の大合唱始まる 抜け殻を拾った。…