正月の休みに入り、毎年の如く過ごす。 28日は釣り、29日は家の忘年会。 黒毛和牛のすき焼き いい肉やなあ^_^ 30日は大掃除の後、日帰り温泉 ちなみにランは 28日は休み 29日は14キロ 30日は雨で休み。 今日は、朝10キロのランの後 阪神尼崎駅近くの商店街に…

今年の仕事納めは、諸事情につき 大阪で。 挨拶まわりの途中で寄った、絶品洋食店さんの ランチ 会社の納会や仕事納め日恒例の飲み会も サクッと終わらせて、昨年のような 大失態もやらかすことなく終了。 休み初日は釣りに出かけた。 狙うはメバル。 闇夜の…

１２月も中旬を過ぎると仕事も落ち着いてくるのだが、今年はなぜか忙しい。 今週は大阪と沖縄に出張。 来週は帰省も含めて、東京、大阪 3往復。 アホじゃ。 木曜日は羽田空港から那覇空港に移動。 沖縄は珍しく肌寒い雨。 着いた時間が夕食時。 空港食堂で、…

先々週は会社の大阪事務所の引っ越しで 主に全体的なデザインの監修や 主要家具のプロデュースを担当していたことから、身体的にも心理的に気が張ることが 多く、更に人事面でも私の所属している部への降って湧いたような他部署からの異動があり、その調整や…

釣り好きのひとにとってロックフィッシュといったらカサゴやソイの魚のことだがこのロックフィッシュは、銀座にあるショットバーのこと。日本一美味しいハイボールを出すお店らしい。平松洋子さんのエッセイでこのお店を知り機会があれば行ってみたいと思っ…

寒いし 眠いし 怠いし 昨日遅かったし 疲れてるし 今日は朝から忙しいし 色んな理由つけてサボりたくなる 冬の朝ラン。 でもこういう夜明けを見ると 朝ランてやはり素晴らしいなあと思う。 これからも続けて行きたい。

長年、様々な分野に渡って 会社と部を支えてくれた 部下が、今日退職した。 彼女の勤勉さと笑顔に 今までどれだけ救われてきたことか。 哀しく、寂しい気持ちは いっぱいあるのだが せめて穏やかな表情で彼女のこれからの未来を祝して「またね」と見送る。 …

スタート直後からいい天気になってきた。 サングラスを持ってくれば良かった としばし後悔。 時間が進むにつれて、気温も高くなってきた。 給水所では、水とスポーツドリンクを一杯ずつ さらにスポンジのある所では 頭や首背中に水を被る。 なんか夏場のウル…

マラソン当日は４時半起床。 前日までの移動疲れは感じない。 昨夜に大体の用意は済ませていたので 簡単な朝食（卵とじごはんと沖縄土産のサーターアンダーギー、小さいアンパン）を齧って、 最終のカーボローディング。 大会会場までは車。 公共交通機関も…

さ京都マラソン以来。9か月ぶりの フルマラソン。 とにかく、万全の態勢で臨みたい。 が。 仕事の都合で。 水曜日。東京から大阪に移動。 木曜日。大阪から東京に移動。さらにそのまま 沖縄に移動。 金曜日 沖縄から大阪に移動。 という中々のやらかした移動…

今週末は珍しく東京。 たまった家事や掃除や整理などを済ませる。 先々週の30キロ走から、何となく体調が悪く また飲み会等も入っていたため、長い距離を 走れずにいた。 ただ、仕事や用事でよく歩くことも多くて 先週は日に20キロくらいラン&ウォークの 日…

11月最初の連休は奥さんといっしに 前から行きたかった近江八幡市へ。 渋滞を避けるため、朝7時には家をでる。 幸いなことに、名神高速、京滋バイパスともに 空いていて、8時過ぎに現地到着。 朝早い時間の水濠の街の景色を 堪能。 晩秋の優しい光が水面に映…

大阪、沖縄、金沢、東京を 3日間の間に移動するという 中々のスケジュール。 朝8時半の便で大阪空港を出発。 10時半に那覇空港に到着。 ロケハンの後宜野湾市のとある食堂で 大好物のポーク卵定食。 長い打ち合わせ待ちと 2時間の打ち合わせの後は 那覇の日…

今週は移動が多く、体調もあまり 宜しくなく、天気もイマイチで ランを3日休んだ。ロードバイクも荒川が 走れる状況ではなく、部屋に置いたまま。 そんな今いちの1週間を過ごし、金曜日の夜は 西宮の自宅で過ごす。 いつもより少しだけアルコールを控えて 早…

東京マラソン、姫路マラソン、京都マラソン 全部外れた。 特に今走りたいマラソン大会もないので この冬は大会に出ずに終わりそうだ。 春先に六甲キャノンボールがあるが それにでてみようか、 それとも単独走で、神戸、大阪、京都の三都 マラソンを走ってみ…

台風19号から 約1週間過ぎた。 昨日の隅田川、荒川 隅田川沿いのテラスは泥で、、、。 荒川の遊歩道も同じく。 荒川河川敷のゴルフ場は水没したまま。 可愛いカニに会えたのが せめてもの救いだった。 被害に遭われた方々へのお見舞いと １日も早い復旧を祈…

本来であれば、この土日も関西で 過ごす予定だったが、土曜日に仕事の打ち合わせが入り、いったん東京に戻る。 打ち合わせ場所の渋谷某所にて。 何故か気になったのでパチリと。 東京の部屋に戻って、夕暮れライドへ。 28キロほど走る。 写真を撮影したのは…

本日の東京の自宅近くのスーパー。 玉ねぎ売り切れ 卵売り切れ レジの長い列。 関東エリア最強台風が明日上陸する。 無事に通り過ぎてくれることを 祈るのみ。

仕事で、部下に対して ムカつくことがあり、 夕方から夜にかけてかなり不機嫌だった。 普通なら一晩寝たら収まるのだが 翌日の朝まで、持ち越してもまだ、気分が 悪かった。 で、走り始める。 東京にいるときの、いつものコース。 昼間はまだ暑いが、 朝晩は…

義父母の金婚式のお食事にご相伴。 神戸三宮の某店。 先附け 八寸 椀もの はもの真薯 造り マグロ、鯛、カンパチ 黒毛和牛の炭火焼 焼き物 マナガツオの塩焼き 箸休め ご飯 鯛味噌ご飯と赤出汁 デザート フルーツ餡蜜 結構なお味でした。 翌日は新大阪から東…

1月133.5キロ インフルエンザ 2月118.5 キロ 京都マラソン 3月159キロ トレイル2回 4月92 キロ 風邪長引く 5月113 キロ 仕事トラブル 6月116 キロ 父 亡くなる 7月136キロ 8月116キロ 風邪長引く 9月134キロ 4月、5月と体調不良と仕事のトラブルのため 予定…

慌ただしく名古屋出張。 慌ただしく名古屋メシ２種。 手羽先、どて焼き きしめん 新幹線の待ち時間の間に、サクッと。 こういうのも悪くないなあ。

神田まつやに初めて行った。 池波正太郎のエッセイ等で、 お馴染みのお店。 軽くアテで日本酒を飲み 最後は蕎麦で締める。 味、お店の雰囲気など、申し分なし。 もう少し安ければ（笑） さらに申し分なし

昨日のラグビーワールドカップ ニュージーランド対南アフリカは ラグビーをあまり知らない私でも とても見応えのあったゲームだった。 試合が終了した後の両チームの選手が 互いの健闘を讃えあうシーンもとても 良かった。 相手をリスペクトする精神。 激し…

買って1週間。 やっと乗ることができた。 さすがに軽い。 いつもランで走っている荒川の河川敷を 走る。少し頑張れば30キロくらいは 軽く出る。 ただギアの変則の仕方が分からず すごく重いギアに入れてから もとに戻らず、ヒイコラ言いながら漕いで 一度家…

お盆にひいた風邪も回復し、 先々週は週5回、今週は週4回の ランのペース。 早くは走れない。 ジョグペースをずっとという感じだ。 これくらいの頻度では走れるのは 7月下旬以来だ。 と、いうか、あまり疲労感を感じることなく ランが出来るのは、久しぶりだ…

まだ乗ってないけど。 サイクルコンピュータも 全てセット済み。 初乗りは来週かな？

これから、よろしく 初めて所有するホンダ車。 エンジンの吹き上がりと 足回りの良さに感心、 末永く宜しく^_^

今日でお別れ。 もう会えない。 13年間、13万キロ。 本当にありがとう。

何だかんだ言いながら やはり買ってしまった。 やはり欲しかったのだ。 通販で、サイマで。 初心者6点セット付きで。 ルック車ではない、 一応ロードバイクと言える 最低価格だろう。 何となく、釣具屋の 初心者サビキ釣りセットを 思い出すのは私だけ？ 来…