マラソン当日は4時起き。 朝ごはんは、納豆卵ごはん。 ワカメスープ焼きもち入り。 最近定番のメニュー。 自宅を出て会場の大阪城へ。 環状線に乗り換えると 電車の中は、ランナーでいっぱい。 さすが、東京マラソンに次ぐ 大規模マラソン。 昨年の神戸もな…

すでにゴールしてから3日が経過。 気ぜわしい日々を送っていて なかなか更新できなかった。 レース前日は、特に予定もなく 買い物を済ませて、後はゆっくり過ごす。 一昨年の京都マラソンの教訓から レース前日にあちこち動きまわると 足が疲れて、レースに…

まあ、なんとか、かんとか 走りきりました。 ネットで４時間50分。 昨年同時期の神戸より27分遅い！ トイレ大に2回行った京都よりも5分遅い 練習量の差がここまではっきり出る マラソンって、やはり面白い。 しかし、楽しい大会でした。 大会関係者の方々 ボ…

マラソン開催の前々日。 行ってきました、 大阪マラソンパビリオン 大阪マラソンは ボランティアマラソンでもあり 各支援したい内容ごとに カラーリングで色分けされている。 私は子どもの未来を支援する ボランティアなのでみどり組。 各ボランティアブース…

明日から大阪に移動。 準備OK。 ゼッケン張りのビニール袋は 丹後ウルトラのもの タイムは期待してないが、 走るのが楽しみだ。 天気もいいみたいです。

味のある商店街 。 味のある喫茶店 カフェではなく 喫茶店。 でかい錦鯉 自宅から旧中山道、駒込あたりを ぐるり。2時間。 天気も良く、気持ちのいいランだった。 今頃の季節が ランには1番いいなあと思う。 大阪マラソン1週間前。 タイムは狙えないが 今の…

最近もまた、仕事でよく動いている。 徳山。 そして今日は、浜松 ウナギは高いので、 ウナギパイにしておこう。 その間にも、東京、新大阪往復。 シウマイ弁当は安定の美味しさ。 シウマイ、唐揚げ、マグロなど 役者揃いの弁当。 だが、以外に話題にされない…

前回の赤羽マラソンで痛い目にあったので ややサイズ小さめのアディゼロジャパンは 10キロ以内のジョグ用に置いておいて。 （すごい走り心地はいいのだ） 買いました。4足目の アシックスライトレーサー 朝ジョグで試走。 やはり安定感がある。 浮気してごめ…

やはり、マラソンを舐めたらいかん。 赤羽マラソン30キロ、撃沈でした。 荒川河川敷のミニマラソン大会。 いい感じで和やか。 思ったより天気が良く 暑い。 コース一周５キロの周回。 まあ、単調な我慢が大切なコース。 走り始めは、キロ5分50秒から 6分で走…

前を通った時 微かに歌声が、聞こえたよ。 私の生涯で、今、一番あなたの近くに いるんだね。 ポール。 元気で。 また日本に来てくれよ。