その日は朝4時に起きて4日ぶりに 8キロ走る 快調なペースだが後半から落ちた 朝食を食べ終えると喉が痛い 少し悪寒がする。 熱を測ると その後は倦怠感と喉の痛みなど いつもの風邪症状。 本日誕生日。お祝いにと梅田の鰻屋を予約していたのだか、キャンセル…

かつての『関西の釣り』のレギュラー執筆者 釣りで色々とお世話になった葛城修平さんが8月4日に亡くなられた。ここ10年間質性肺炎を患われており、それでも酸素ボンベを背負って釣りに行かれていた。 本業の仕事でもお世話になった。 仕事の打ち合わせで 私…

https://note.com/yasukatsu0927/n/n9d45c4cf88c9 小説書いてます。 今まで書いた小説も含めて 9月の文学フリマ大阪に出店予定です。

https://note.com/yasukatsu0927/n/na40ac40f7e5c 小説書いてます。 今まで書いた小説も含めて 9月の文学フリマ大阪に出店予定です。

借りている畑のジャガイモが育ってきた 中学の同窓会があるので帰省 45年ぶりに会う人もいた。 タイムマシンに乗った気分 初収穫 青梗菜 ラディッシュ最近お気に入りのエースのカレージャガイモの収穫 色々と反省点もある 来年はもっと上手くつくろう ジャー…

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60歳になり、社内の規定により 退職金を貰いさらに1ヶ月休み 休みを利用してタイバンコクに旅行 本日お休み最終日 あっという間に1ヶ月が過ぎた

串本に釣りに行きました。 貧果だが、何とか動画に まとめることができた。 釣りは4月まではお休み 奥さんからのバレンタインの プレゼント いも焼酎の原酒 ジャスミン茶の工芸茶 以来しばらくジャスミン茶に ハマってます 定期的に開催されている 梅田の立…

先週は体調が良く走れていた。 昨日月曜日から、倦怠感。 昨日と今日はランとウォーキングは 見合わせている。 毎度のことながら、 少し負荷の高いトレーニングの後の揺り戻し だろう。 昨日からまた寒い おそらくこの冬最後の寒波 寒いのも暑いのも苦手だ

コロナ禍以降、テレワークが定着し 何となく平日のルーティンが決まってきた。 今後はそれを変えていきたいと思う。 今日は出勤の日だが、何年かぶりで 朝走ってからの出勤。 本当に久しぶり、そして新鮮。 明日はテレワーク。 今日よりも長い距離を走る予定

またぼちぼちと走り始めた。 いつもの8キロコース 朝日が美しい 初めて買ったニューバランスのランニングシューズ。ソールはやや固め さていつまで続くことか

https://note.com/yasukatsu0927/n/n4617f33627c7 https://note.com/yasukatsu0927/n/n6b7827cebd6f https://note.com/yasukatsu0927/n/na44c8be96a2a 家族の再生の物語です。よろしければお読みください

https://www.youtube.com/watch?v=Wqw-S4u0Vd4 よろしければご視聴ください。

よろしければご視聴ください。 https://www.youtube.com/watch?v=oMNv5-VuIBI