仕事で、部下に対して
ムカつくことがあり、
夕方から夜にかけてかなり不機嫌だった。
普通なら一晩寝たら収まるのだが
翌日の朝まで、持ち越してもまだ、気分が
悪かった。
で、走り始める。
東京にいるときの、いつものコース。
昼間はまだ暑いが、
朝晩はだいぶ涼しくなった。
キロ7分前後でゆっくりと走る。
朝の清々しい空気を、肺いっぱい吸い込む。
昨日からの、怒りや、つまらない拘りや
わだかまりが、少しずつ消えていく。
前向きな解決策も出てきた。
走り終える頃には
いつもの朝になっていた。
大して早くならないけれど
いつまでたってもスリムにならないけど
走っていて良かったとこういう時に思う。
