走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

スパトレイル トラベルガイド来ました

f:id:ymy0927:20170613202852j:image

 

来ました。

 

これからコースの予習に励みます^ ^