半端なく暑い。 梅雨は鬱陶しいがそれはそれで 無ければ多方面で困る。 健康診断終了。ダイエットの甲斐あって 体重、腹囲、血圧すべて昨年を下回った。 まずは一安心。ご褒美にずっと封印してきた お寿司。 ちなみに2日後も 目指せBMI22。平常血圧。 節制は…