昨日に続き、起伏走。 中々にシンドかったが 何とか走りきった。 で、今日は父の日。 息子がチーズを買ってきてくれた。 ナチュラルチーズに 赤ワインのフレーバーが。 とても美味しい^ ^ で、今日の夕食はステーキ。 ワインやらビールやら飲んだから とりあ…

スパトレイル1週間前。 今週は関西で過ごす。 朝イチで奥さんと買い物。 その後は家でゆっくりする。 ベランダのミニトマトもだいぶなってきた。 後は本棚から、適宜な本を 引っ張り出して読み散らす。 中島らもさんの、『頭の中がカユいんだ』 この本を読む…