今週末も、関西。 と、言うか、今の予定では９月末まで 週末はずっと関西。 これはこれで嬉しい。 土曜日の朝ラン。 いつもより涼しく、快適。 正直なもので、スピードも上がる。 最後の１キロは5分30秒まで上げる ことができた。 日曜日の朝ラン。 昨日より…