ウルトラマラソンの練習では、 平坦な道を走ってばかりだったので ※そもそも、それは間違いだったのだが 越生ときがわを見据え、そろそろ坂道トレーニングを開始せねばならんと、 午前中走ってきた。 いつもの宝塚スリーピークスに 清荒神を加えて、フォーピ…

ランの途中にて。 いつもは流れのない川。 雨が降った後だけ、水が流れる。 余計なものが流れこまないので 水が澄んでいる。 光線の具合がちょうどよく いつもの貯水池が、いい感じに。 昨日は美山まで、ドライブ。 途中、かなりの数のロードバイク。 おそら…