パルセンス購入

以前は胸に巻く、心拍計をしていたが

最近調子がおかしくなり、最大心拍数210という、ありえへん数値を出すようになった。

で以前から気になっていた

パルセンスを購入。

心拍数、歩数、消費カロリーなどが

スマホに表示される。

また、眠りの深さなどもわかる。

案外、自分の眠りは浅いのだと

気づかされる。

もう少し使いこんでみるつもり。

あとランニング後の体重が

久しぶりの66キロ台に^ ^

ロカボが効いているのだ。

頑張ろう！