今年は山の日が制定された。
ただ、会社は出勤日(^^;;
朝ラン11キロの後、空いた電車に乗り出社。
振替休日をとった人が多く、会社もガラガラ。
外出したついでに、靖国神社でお参り。
1年のこの時期だけ、お参りする。
思想的なものは、何もない。
ただ先の大戦で犠牲になった方々を
悼み、想い、2度と戦争はしないと
願う。
それにしても、暑い。
ハンバーグを食べたくなったので
久しぶりにロイヤルホストへ。
安定感のある美味しさ。
値段はちと、高め(^^;;
その日の夜の新幹線で
西宮に、帰る。
サンドイッチの夕食。
夏休み１日目は、朝ラン13キロ、
買い物などしてのんびり過ごす。
２日目は古くなったベランダの簀の
取り替え。
まだ午前中の涼しい時間帯に
古い簀を粗大ゴミに出し、30枚の新しいホームセンターで、買ってきて
搬入。奥さんと二人でベランダに敷き詰める。
完成^ ^
やはり気持ちが、いい！
夕方に坂道を中心に7キロほど
走り、歩く。
夜は家の裏手で開かれた
盆踊り大会を見物
大勢の人^ ^
盆踊りには、河内音頭ときよしのズンドコ節が最高。
３日目は、朝4時起き。
5時半宝塚発の電車で三宮まで行き
新神戸付近まで、走り始める。
布引の滝から、天狗道を走り
摩耶山頂まで。
いやあ、何回登っても、この道はしんどい(^^;;
山頂付近に、落ちていた栗。
暑い中、微かに秋の気配。
掬星台、記念公園の水場で
頭に水を、被って冷やしながら
六甲山頂へ。
霧が出てきた。
山頂も暑い！
お昼は一軒茶屋のカレーライス^ ^
体力的にも余裕があったので
そのまま宝塚まで行くことに。
六甲山には珍しい針葉樹の
林。
途中前から、走ってきた
すらっとした女性とすれ違った。
力強い走り。
「こんにちは！」と挨拶を交わし
そのまますれ違った。
でも、どこかで見た顔。
そう、
ハセツネ優勝ランナー
佐藤光子さんだ‼︎
ランナーとして、憧れの女性だった
ので、これは嬉しかった^ ^
無事熱中症にもならず、宝塚ゴール。
そのまま、家に帰り
水シャワーを浴びて、
新装ベランダでビールを^ ^
至福の時^ ^
４日目は、ランオフ。
家族で日帰り温泉に行き、
岩盤浴で汗を流し、のんびり
湯につかる。
明日は午後の新幹線で
東京に戻る。
夏休みはあっと言う間に
過ぎでいくなあ。
