日曜日は奥さんと神戸にお出かけ。
お昼は、元町にある広東料理屋さんで
海鮮焼きそばを。
上品な味付け、エビやホタテはぷりぷり。
野菜はシャキシャキ。
大満足の一品。
夕方帰ってきてからは
カロリー消費のための起伏走。
中々の急坂を2本。
スピードは出ないが、登りきる。
空気が澄んでいて、かつ、風があるので
頂上付近から、宝塚市街、遠くに大阪湾、
堺の高石のコンビナートまで望めた。
空は青く、萌黄色の若葉。
日差しが輝いて見える。
気持ちのいいラン。
走るっていいなあと、こういう時に思う。