走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

三連休は西宮

三連休は、関西にて過ごす。

 

初日は仕事の疲れなのか

酒の飲み過ぎなのか 

バテバテのヘロヘロ

台風の影響で気圧が変化したからかなあ。

 

いつも行く日帰り温泉にて

温冷浴とマッサージ。

帰ってきてからは

昼寝。

 

夕食の後は吸い玉(カッピング)を

奥さんと交互におこなう。

その模様も撮影しているが、

あまり見せるようなものでもないので

やめておく。

 

二日目は、朝ラン約10キロ

 

f:id:ymy0927:20181008184849p:image

 

豊中方面に用事があり

お昼は豆腐チゲ定食

 

f:id:ymy0927:20181008184941j:imagef:id:ymy0927:20181008184946j:image

 

久しぶりに行った店だが

やはり美味しい。

 

その後、箕面勝尾寺へ。

 

f:id:ymy0927:20181008185134j:image

 

だるまさんがいっぱい^_^

 

勝負ごとに強いお寺らしい。

 

私も、小さなだるまさんを購入。

 

f:id:ymy0927:20181008191022j:image

 

 

まだ、勝たないといけないこともいっぱい

あるのだよ!

 

翌日は体調も良く、自宅近くの急坂から

スタート

 

f:id:ymy0927:20181008191519p:image

 

買い物、昼寝の後

久しぶりのスイム。 

 

吸い玉の跡が凄いが

まあ仕方ないか。

 

クロール、平泳ぎ交互に

約1時間。

私と同じレーンの年配の方が

平泳ぎでずっと泳ぎ続けている。

すごいなあ。

 

今日の夕食は恒例の

土鍋ご飯

 

f:id:ymy0927:20181008192540j:image

 

UTMFのドキュメンタリー

をTVで観ながら。

 

まだまだチャレンジしていきたい。

唐突に思う。