土曜日から、ラン開始。 軽く5キロ。 問題の左膝は、今のところ大人しくしている。 しかし、暑い。 季節が、またひとつ進んだみたいだ、 昼間スポーツデポで買い物。 スイミングセット。 ゴーグルは度付きのものを買った。 足の調子が思わしくないので、 ス…
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