今週は気の張る仕事があり、精神的に疲れた。 朝起きて走ろうかと思ったが 身体が怠く走れる体調ではない。 今週はこんな感じで ランも週一。 通勤ウォーキングも2回。 時期が時期だけに自分の体調には 本当に敏感になる。 久しぶりに温泉に入りたいと思い …