朝5時起床
体重70.5
血圧 149/97
疲れていたのかいつもより遅めに起きる。
朝食を食べて7時より在宅にて始業
9時より外出
10時より駒川中野商店街を取材
約1キロほどの商店街だが活気がある。
きちんと生活に使われている商店街
難波に移動
3月に閉館が決まっている味園ビルを撮影
30年ほど前にはこのすぐ近くに住んでいた。
いつかその頃のことは書こうと思う。
かやくご飯が優しい味
黒門市場はインバウンドの方々で大賑わい
さらに西梅田に移動して、大阪1ビルから
4ビルの地下1階、2階の館内案内図を撮影
記事の資料にするためだ。
次に天神橋筋商店街に移動
天六から東梅田に移動し地下街、芝田周辺を
調査。さらに十三に移動し商店街を調査
ここにてエネルギー切れ
宝塚に戻り駅前で見つけた立ち飲み屋さんで
エネルギーチャージ
初めて行くが塩麹を使った料理が美味しい。
帰宅しシャワーを浴びてから夕食
ビールとワインのソーダ割
夕食後は『隣の妖怪さん』を観る。
今回が最終回。
本日の歩行距離は約17キロ
23829歩
消費カロリーは680kcal
でもまあよく食べて飲んでるし
プラマイ0くらいだ。
21時就寝
