走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

皇居ラン

昨日は結構遅くまで、飲んでいて

今朝は、走れず。

このままではいかんと

仕事を定時に終えて、そのまま

竹橋のランステへ。

 

大混雑。

 

 

ロッカーがいっぱい。

 

衣装カゴをもらって、そこに衣類を入れて

カバンと一緒に受け付けに預かってもらう。

 

ランナーがいっぱい。

 

最初はゆっくりめに入ったが

途中で火がついたのか

今期最高ペースで、10キロ走る。

 

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終わった後は蕎麦とビールの夕食。

 

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土曜日は30キロ走。

 

 

雨だ。