2022-01-07から1日間の記事一覧

初ラン

日々の出来事ラン食事

年末年始とあまり体調が宜しくなくずっとウォーキングでやり過ごしてきたが今朝になり、やっと体調が戻り、今年初のラン、9キロ。走った後はやはり気持ちがいい。今朝は七草粥。奥さんがつくってくれた。お正月気分とは、これでおさらばだ。