走って、呑んで、食って、笑う

50歳からランを始め、フルマラソン、トレランに挑戦しています。ランの話題と日々の出来事をサクッと

奈良県 下北山村

仕事で奈良県下北山村に。

ここは、父祖ゆかりの村でもある。

5年ほど前までは、先祖のお墓もあった。

 

 

宝塚より片道約4時間の運転。

結構、腰にくる距離。

日帰りで来るところではない。

 

仕事の打ち合わせが終わった後は

レストラン、きなりの湯にてランチ

 

f:id:ymy0927:20190112130148j:image

ダムカレー、

色々な野菜の奔流を白いご飯が

しっかり堰き止め、可憐な赤い福神漬けを守っている。

ガラムマサラの小瓶が添えられて

来るところが凄い。

 

 

f:id:ymy0927:20190112135934j:image

池神社

 

f:id:ymy0927:20190112140026j:image

明神池。

 

周囲には、樹齢1000年以上の杉が

鬱蒼と繁り、神秘的な感じが素晴らしい。 

 

が。

 

ゆっくりする間もなく

レンタカーの返却時間があるので

あたふたと帰ることとなった。

 

また、来たいものだ。

 

 

 

 

 

節酒

日曜日は、流石に飲む気にならず。

年末以来の休肝日。

びっくりするくらいよく寝た。

 

気づいたら頭の右側に小さなコブが。

部屋の中で転んで頭を打ったらしい。

また、ゴミ箱に買った覚えのない

コンビニスイーツが。

 

全く覚えてないよー。

 

今年で55歳。

人が飲む分のお酒は、十分飲んだはずだ。

 

 

もう、いい加減にしないとな。

 

 

で、本日は仕事が終わってから

駅近くの立ち飲みで熱燗を1合

帰ってきてから、缶ビール350ml1本。

 

いつもだとここから焼酎に移行するのだが

今日はここまで。

その代わり熱いほうじ茶で締める。

 

禁酒は、無理だから、節酒。

とにかく、お酒を飲みすぎない。

 

今年の目標のひとつ。

 

 

初もんじゃ

職場の有志の新年会を

関西出身のメンバーばかりだからと

月島のもんじゃ焼き店でおこなった。

 

まあ、関西にはお好み焼きもたこ焼きもあり

あえて、もんじゃ焼きを食べることはない。

メンバーもほとんどがもんじゃ焼き初体験。

f:id:ymy0927:20190106171444j:imagef:id:ymy0927:20190106171450j:imagef:id:ymy0927:20190106171458j:image

 

て、初めて食べた結論。

 

お酒、特にビールやハイボールには

とてもよく合う。

 

私も含めて皆、結構飲み

その勢いでカラオケへ。

私はカラオケ、実に2年ぶりくらい。

ここでもハイボールを飲んだ。

 

そして翌日ら日曜日は、当然のことながら

撃沈。

 

いつもの二日酔いの症状をたっぷりと堪能。

お金も沢山使ってしまったが

楽しい飲み会だったから

それもまた良し。

 

とりあえず今日はお酒抜き。

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事始め

朝、5時起床。

風呂に入り眠気を覚ます。

今日は仕事始め。

当初の予定通りノーラン。

 

まだまだ空いている地下鉄に乗り

職場へ。

7時15分出社。

 

会社も休みの人が多い。

 

役員とともにお得意様への挨拶回り。

午前中にメールチェック等を済ませて

昼過ぎに会社近くの靖国神社にお参り。

f:id:ymy0927:20190104210006j:image

今日は特別することもないので

そのまま半休をとり、

神保町界隈をぶらぶらして帰宅。

 

まあこういう仕事始めもありかと。

 

若干体調が、下降気味、風邪気味。

今日も22時までには、寝そう。

 

 

 

 

 

上半期ランの予定

2月17日に京都マラソン、坂が多いコースだが

何とか、前回の記録を上回りたい。

6月には、奥武蔵ウルトラマラソン

エントリー   。

 

f:id:ymy0927:20190103081252p:image

 

 

78キロの山岳コース、それまでにしっかりと

坂道練習を。これを走り終えることができたら

10月の四万十川ウルトラマラソンに参加したいなあと。

 

あと3月の六甲キャノンボールを走るかどうか

思案中。

 

f:id:ymy0927:20190103085148p:image

 

 

 

 

最近、また、ランがいいなあと

思うようになってきた。

特に日の出の時間を走るのは、最高だ。

平日、東京にいる時は、毎朝7時半に会社に出社しているのだが、これだと、朝4時起き。

今の季節だと、走り終えた後も真っ暗だ。

かなりテンションが下がる。 

これを多少後ろ倒しし、日の出の時間に

合わせて走ろうかと。

これから、日の出の時間が早くなれば、

それに合わせて早く起きる。

当然、家を出る時間が遅くなれば通勤ラッシュは酷くなるが、(それがいやで、早く家を出ていたのだが)まあ、一つを選べば、何か一つを

犠牲にしなければならないからね。

 

このところ、仕事の忙しさ、疲れもあって

ランのペースが1週間に3回程度になっていた。

上記の時間的な工夫も含めて、1週間に5回から

6回くらいの頻度にできればと、思っている。

 

今日は、1月の3日。

明日から、また仕事だ。

 

2019年スタート

皆さま、明けましておめでとう

ございます。

今年も当ブログをよろしくお願いいたします。

 

 

元旦は、朝5時起床。

眠気覚まし、準備をして、

6時から走り始める。

目的地は六甲縦走路、塩尾寺下の

初日の出ポイント。

急な坂道を登り、現地に行くと

すでに沢山の人が。

f:id:ymy0927:20190101160629j:image

 

今日は太陽が昇る生駒山にも雲もなく

多少靄っているものの、

北は高槻枚方から、大阪市内、南は高石まで

見渡すことが出来る。

 

待つこと30分、初日の出だ。

 

f:id:ymy0927:20190101160905j:image

 

素晴らしい夜明け。

心が洗われる気がする。

手を合わせて、この一年の無事と

家族の幸せを願う。

 

家に帰って、奥さんが忙しい中

つくってくれたおせち料理

f:id:ymy0927:20190101161152j:image

 

元旦だけは、朝から日本酒とビールを飲む。

私と同じように酒好きの息子と二人で。

これもしあわせなことだなあ。

 

1年の始まりは、穏やかに過ぎていく。