ふもと企画的日常

森羅万象、世迷い事、日々思うことを書き連ねていきます。

大阪マラソン 当日篇 笑顔のチカラ

スタート後、待っている間寒かったことも

あり、まずトイレ(小)に入る。

約2分くらいのロス。

別に記録を狙っているわけではないので

気にしない、気にしない。

晴れた通りに出ると今度は暑くなってきた。

手袋、アームカバーをはずす。

 

沿道の応援はすごい。

人の切れ目がない。

また、応援自体が派手で思わず

笑ってしまうようなコスチュームの

人がいる。

 

さすが大阪。

やはり笑いをとってなんぼだ。

 

中央大通りから御堂筋に抜けるときに

ブラックマヨネーズの小杉さん

御堂筋では、ジミー大西さん

ゲストランナーも多彩だなあ。

 

前回の30キロマラソンでは

早々16キロ付近で潰れたので

今回もそうなるのでは、と、警戒していたが

特にペースを落とすことなく走れている。

 

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まあ、フルマラソンの5キロ付近から

20キロ付近までは1番ラクに楽しく

走れる。

沿道の人に笑顔を向けたり、手を振ったりして

楽しく走る。

天気も良く日向は暑いくらいだった。

 

今回のマラソンの自分なりのテーマは

楽しんで走る。

笑顔で、走る。

スマイル、スマイル。

笑顔のチカラだ。

 

今回の補給食は

スポーツ羊羹。

 

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愛用していたハニーアクションが

新商品が出るにつれて、

味が自分好みでなくなった。

前々日の、パビリオンで

スポーツ羊羹の、カカオ味を試食して

その味が気に入ったため今回採用した。

自分にとって美味しくないと、疲れた

時に喉を通らないし、補給自体が

ストレスになる。

 

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レースは進む。

京セラドーム付近を折り返し

いつものごとく25キロ付近から

ペースがだんだん落ちてきた。

 

笑顔もやや、引きつり気味になってくる。

 

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30キロ付近を過ぎると

キロ6分台を維持するのも

辛くなってきた。

 

32キロ付近 のマイドエイド。

稲荷ずし、たこ焼き、コロッケ、などを

美味しくいただき

100メートルほど過ぎたところで

立ち止まってストレッチ。 

 

フルマラソンの残りあと10キロとは思わず

これから10キロのマラソンが始まると

気持ちを切り替える。

 

普段走っている10キロのコースを

思い描き、あと10キロではないかと

自分を勇気づける。

 

岸里から玉出北加賀屋

沿道の応援は絶えることはない。

応援してくれている方は

近所のかたがたか

ランナーの、方々。

励ましの、ポイントを

よくご理解されている。

 

そんな方々からパワーを貰うべく

ハイタッチを繰り返し、

無理からに笑う笑う

スマイル、スマイル、

笑えよー  

 

足が痛いのも

苦しいのも

自分が好き好んで走っているからだ。

このレースに外れた人

故障して走ることができなかった人

病気で出られなかった人

皆、大阪マラソンを走りたかったんだ。

 

今、この場で走れる喜びに感謝して。

 

だから笑顔で走れ〜

 

と、いう笑顔作戦も36キロ付近でチカラ尽き

南港大橋を走り歩きで、よじ登り

5時間のペーサーにも抜かれて

左足脹脛の攣りに悩まされながら

半ばびっこを引くような走りで

いや、走り歩きで。

 

あと少し、はよ終われーと

心の中で念じつつ、

でも、これがフルマラソンの苦しみ

一年ぶりにまた、味わっていると

どMな喜びに悶えつつ、

 

ゴール‼︎

 

どの口が言うかという感じたが

走り終わってみれば

短かく感じたマラソンだった。

これは沿道のみなさんの応援のおかげ。

見ていて本当に飽きなかった。

 

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記録はネットで4時間50分

 

まあ、練習不足の割に

何とか5時間を切れて良かった。

最近は丹後ウルトラ60キロもそうだったが

ギリギリ記録が多いなあ。

 

何はともあれお約束のカット

 

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これまた、お約束の

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何故か、フランクフルトが

食べたくなった。

間違って、一回地面に落としてしまったのを

拾いあげて食べた。

砂で多少ジョリジョリした。

 

晩秋の日差しは頼りなく、

会場を出る頃には、夕方の気配。

 

楽しかった大阪マラソン

また、来年も出たいものだ。

 

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大会関係者の方々

ボランティアの方々

沿道の応援の方々。

 

ありがとう

ございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪マラソン当日篇 スタート前は寒かった。

ラソン当日は4時起き。

朝ごはんは、納豆卵ごはん。

ワカメスープ焼きもち入り。

最近定番のメニュー。

 

自宅を出て会場の大阪城へ。

環状線に乗り換えると

電車の中は、ランナーでいっぱい。

 

さすが、東京マラソンに次ぐ

大規模マラソン

昨年の神戸もなかなかのものだったが

それを上回る規模だ。

 

また、同時に思うのは

世の中、走るのが好きな人が、

いっぱいいるんだなあと。

そんな人達が、早朝、深夜、

暑い時、寒い時、ずっと走り続けて

練習して、この場にいるんだなあと。

 

なんだか感動する。

 

 

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朝日に輝く大阪城

 

否応なしに、テンションは、高まる!  

 

あちらこちらで、マラソン前の

ランナーの、方々の様々な風景が。

皆、笑顔だ。

 

荷物を預け、スタート地点のGブロックへ。

かなり冷える。

100均ポンチョに大いに助けられる。

 

いよいよスタート。

 

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少し寒いが、

雲ひとつない、日本晴れ。

 

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行ってきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪マラソン前日篇

すでにゴールしてから3日が経過。

気ぜわしい日々を送っていて

なかなか更新できなかった。

 

レース前日は、特に予定もなく

買い物を済ませて、後はゆっくり過ごす。

一昨年の京都マラソンの教訓から

レース前日にあちこち動きまわると

足が疲れて、レースに響くのだ。

 

なので、昼食を済ませた後は

ゴロゴロ昼寝。

窓の外は、少し寒いがいい天気。

実はこんなにゆっくり過ごすのは

土日の出勤が、続いていたので

久しぶり。

 

あー嬉しい。

 

 

腕にはリストバンド。 

これがないと走らせてもらえないらしい。

 

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ゼッケンの用意も済ませた。

 

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かなり派手目だが、

デザインは悪くないと思う。

 

レース前日の夕食は定番のチラシ寿司

 

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お酒をいつもより控えめにして

午後9時に就寝した。

 

さて、ちゃんと走りきることが

できるだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

大阪マラソン 無事完走

まあ、なんとか、かんとか

走りきりました。

 

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ネットで4時間50分。

昨年同時期の神戸より27分遅い!

トイレ大に2回行った京都よりも5分遅い

 

練習量の差がここまではっきり出る

ラソンって、やはり面白い。

 

しかし、楽しい大会でした。

 

大会関係者の方々

ボランティアの皆様

沿道の応援の皆様

 

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

大阪マラソン、事前受付完了!

ラソン開催の前々日。

行ってきました、

大阪マラソンパビリオン

 

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大阪マラソン

ボランティアマラソンでもあり

各支援したい内容ごとに

カラーリングで色分けされている。

 

私は子どもの未来を支援する

ボランティアなのでみどり組。

 

各ボランティアブースで

自分の名前を、確認できる。

 

 

 

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大阪メトロの前でパチリ。

 

各ブースは、大賑わい。

すごい活気がある。

 

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テロ対策のリストバンド。

これがないと会場に入れないらしい。

 

スポーツ羊羹と、インナーウェア

帽子などを各パビリオンで購入。

 

家に帰ってゼッケンの準備。

 

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なかなかいい大会Tシャツ。

 

大阪万博も決まったし

明日の大会はいっそう盛り上がるだろうなあ。

 

楽しみだ!

 

 

 

 

 

 

 

大阪マラソン1週間前のLSD

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味のある商店街

 

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味のある喫茶店

カフェではなく

茶店

 

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でかい錦鯉

 

自宅から旧中山道駒込あたりを

ぐるり。2時間。

天気も良く、気持ちのいいランだった。

 

今頃の季節が

ランには1番いいなあと思う。

 

大阪マラソン1週間前。

タイムは狙えないが

今の自分で精一杯走る。